2011年09月09日
健康診断の結果がようやく届きましたが・・・
まぁ酷いね(爆)
ダイエットしても全然健康じゃないし(ーー;)
肝臓は案の定・・・(－－〆)
コレステロールもやっぱりって感じで～
洞性徐脈ってナニ？
調べてみると脈が少ないらしい・・・
心拍数（脈の数）が慢性的に50/分以下になり心不全を起こしたり、ときどき脈が止まって、眩暈や失神を起こす病気をいいます。脈の命令が正しく出ない洞不全症候群と、命令は正しく出ますが、伝わる途中で途絶えて脈が止まる房室ブロックがあります。
胃アレア大小不同って？
胃の粘膜面には分泌腺の配列による胃小区とよばれる構造があり、胃透視検査では粘膜の面の細かな模様として描出されアレアと呼ばれます。アレア不同とはアレアがめだっていて大小不同であるという所見であり、慢性胃炎の存在を示します。通常は経過観察で十分ですが悪性病変の合併が否定できない場合などは内視鏡での精査をお勧めしています。
明日、近所の病院で再検査してもらうことにしました～
Posted at 2011/09/09 18:38:02 | |
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健康 | 日記
2011年07月25日
昨年の暮れから少しづつ始めたダイエット
ダイエットを告知したブログから二ヶ月が経とうとしてます。
しばらくの間、みんカラを休んでたのは
リバウンドしたからだろ～とか(笑)
そう思われたかもしれませんが～
目標はこのみんカラを休んでいる期間中に達成しました～(*^^)v
79キロから59キロ！
まさかここまで落とせるとは自分でも想像してなかったです。
でも色々なことが途中でありました。
男でも諦めちゃ駄目だ！って気持ちが一番大きかったかな！？
それと自分より苦しい人は身近に居ることを思うと
全然大変じゃなかったな～
もうダイエット本でも出せるんじゃないかと思うような
自分勝手なダイエット方で達成しました。
中年の出っ張った腹、だって俺ってばなんと96センチもあったしね(爆)
今はウエスト73センチです(*^^)v
この数ヶ月で何本ズボン買ったことか(笑)
服もＭサイズです。
徐々に普通の食事に戻しています。
でも走ることは辞めるつもりはないかな！
今じゃ土日はかなり走ってるし、平日もほぼ毎晩！
ジョギングシューズも２足買っちゃいました。
なんて健康的なんだろう！
土日は早朝から大宮公園に居ますので～お声掛けください(笑)
って誰も来ないか(爆)
ってことでダイエットブログはこれにて終了(＾＾ゞ
Posted at 2011/07/25 12:45:22 | |
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健康 | 日記
2011年06月25日
今現在『６１．１５ｋｇ』
以前の体重はコチラから！
この数週間、出張があったのでヤバかったのですが
なんとか(^^ゞ
でもでも何が大変ってソウルマッコリを飲むのを我慢するのがスゲェ大変
昨日もジョギングのあとに飲んじゃったし
一昨日は禁酒しできたんだけどね(*^^)v
今夜も１８時に大宮で工具屋の営業さんと待ち合わせだし(^^ゞ
なので今日は朝６時にジョギングして〜途中でお墓に寄って草むしり
先月草むしりしたばかりなのに・・・
さて、そろそろアレが届く頃だな〜
Posted at 2011/06/25 10:52:51 | |
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健康 | 日記
2011年06月13日
先週、名古屋飯をたらふく食べてしまい
きっとリバウンドしてるだろうと
皆さんも？自分さえも思ってましたが
先週の８日より着実に軽くなってます。
目標まで約3キロ～4キロ!!!
もう少しで20年ぶりに50キロ台に突入です(^.^)
Posted at 2011/06/13 16:03:47 | |
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健康 | 日記
2011年06月08日
先月のダイエットブログと
翌日の今朝は～から11日が経ちました～
今は63キロ台に突入です(*^^)v
一週間に1キロくらいのペースで順調に落ちてます(^.^)
先週、バイクと歩行者しか通れない陸橋をジョギングしてたら
原チャリに引かれそうになり（笑）
もう３年くらいジョギングをしてる友人からのアドバイスで
『派手目の服装がイイよ』って言われたので～
週末、新しいオレンジ色のちょっと派手なジャージに買い換えた
まるで大宮アルディージャだよ（笑）
ジョギングもどんどん気持ち良くなってきたし
これから暑くなるけど強引に汗出します
昨年のクリスマスから始めたダイエット！！
目標まであともう少し？です。
始めた頃はまさか20キロも落とすなんて考えて無かったけど・・・
しかし人間、目標があると頑張れるね（笑）
でもこれからが大変なような気がする～(~_~;)
昨日、もしかしたらオラの人生でベスト3にランキングされるような
最高な日かもってくらいのイイ事がありました。
詳細は絶対に書けませんけどね（＾＾ゞ
この夢の向こう側にはなにがあるか分らないけど本当に夢のようだ（*^_^*）
Posted at 2011/06/08 08:00:24 | |
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健康 | 日記
酷い結果 
昨年の暮れから少しづつ始めたダイエット
今現在『６１．１５ｋｇ』
先月のダイエットブログと
