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ソーナンのブログ一覧

2009年12月14日 イイね！

夜道をコソコソと・・・

夜道をコソコソと・・・先週の金曜に保健婦の方が会社に来て個人面談


『肥満ですね』

なんとこの５年で１０キロ肥えました(~_~;)


ってことで昨日の日曜から生まれて初めて

『ウォーキング』なんてことを始めました。(^^ゞ

なにせ身体が重くて走れません（苦笑）

３０分ちょいを早歩きしてます。

今日も行ってきましたが　はたして何日続くのだろうか（笑）

でもロ○ャースで上下で１４５０円のシャカシャカ音がするウェアー買っちゃったし

頑張らナイト(^_^;)
Posted at 2009/12/14 22:58:57 | コメント(21) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

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「今日は厚くなりそうだ(~_~;)
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