2011年07月25日
昨年の暮れから少しづつ始めたダイエット
ダイエットを告知したブログから二ヶ月が経とうとしてます。
しばらくの間、みんカラを休んでたのは
リバウンドしたからだろ～とか(笑)
そう思われたかもしれませんが～
目標はこのみんカラを休んでいる期間中に達成しました～(*^^)v
79キロから59キロ！
まさかここまで落とせるとは自分でも想像してなかったです。
でも色々なことが途中でありました。
男でも諦めちゃ駄目だ！って気持ちが一番大きかったかな！？
それと自分より苦しい人は身近に居ることを思うと
全然大変じゃなかったな～
もうダイエット本でも出せるんじゃないかと思うような
自分勝手なダイエット方で達成しました。
中年の出っ張った腹、だって俺ってばなんと96センチもあったしね(爆)
今はウエスト73センチです(*^^)v
この数ヶ月で何本ズボン買ったことか(笑)
服もＭサイズです。
徐々に普通の食事に戻しています。
でも走ることは辞めるつもりはないかな！
今じゃ土日はかなり走ってるし、平日もほぼ毎晩！
ジョギングシューズも２足買っちゃいました。
なんて健康的なんだろう！
土日は早朝から大宮公園に居ますので～お声掛けください(笑)
って誰も来ないか(爆)
ってことでダイエットブログはこれにて終了(＾＾ゞ
Posted at 2011/07/25 12:45:22 | |
トラックバック(0) |
健康 | 日記
2011年07月25日
前回のブログで書いた知人は二日前の土曜日に無事退院しまいた。
治ったわけではなく一時退院のようなものですが・・・
とりあえず安心しました。
先月の6月23日に入院し３回の手術・・・
とにかく良かったです。
長期間離脱していましたが
徐々に復活していこうかと思います。
励ましのメッセージやメール、ありがとうございました。
ご迷惑をおかけしましたm(__)m
さて、なにげに楽しいことを自粛してましたが
シートカバーとネックパッドを付けました(＾＾ゞ
純正のシートってメッシュでスグに服に付いてる毛玉というか汚れが付いちゃって
しょっちゅうコロコロの粘着テープで掃除してたんです
もう、面倒で面倒で(－－〆)
なので定評のあるこのシートカバーを選択しました。(*^^)v
両方ともClazzioです。
めいどい～ん本中華ですがなかなかの品質ですよ～
しかも安い！！
シートカバー 購入金額 13,900円
ネックパッド 購入金額 2,600円×2（運転席と助手席）
送料無料で楽天で購入で～す
しばらくは弄る所無いかな～(＾＾ゞ
ってこんな具合で少しづつこれからも楽しんでイクんで
また宜しくお願いします。m(__)m
Posted at 2011/07/25 07:29:17 | |
トラックバック(0) | 日記
2011年07月03日
詳細は書けませんが
ある人が入院して二度の手術を・・・
早く元気になって頂きたい
自分に出来ることは無く・・・
でもなにかしないとって思う気持ちが。。。
そうなると『願掛け』しかない！！
せめて退院するまでは好きなこと、好きな物を絶ちたいと思います。
なのでしばらくの間、みんカラをおやすみします。
お友達登録させて頂いてるみなさん、私事で恐縮ですが
皆さんのブログへのコメントもいつまでになるかわかりませんが、おやすみさせてください。
勝手なことなのでもしご理解頂けない場合はお友達登録は解除してください。
申し訳ありませんがよろしくお願い致しますm(_ _)m
追伸：写真は・・・ツッコミ所です(笑)
Posted at 2011/07/03 19:17:15 | |
トラックバック(0) |
ひとりごと | 日記
2011年07月01日
事務所の気温34℃
事務所は基本、エアコンは入れてません
でも今日はカラっとしてるからこんな気温でも涼しく感じる
いや？きっと痩せて爽やかになってるからだな(￣＾￣)
工場の現場は28～29℃になるように設定
昼休み時間中はマシンもコンプレッサーも三次元測定機も電源を切ることにしました。
再起動に時間がかかるのが厄介だけど・・・
もっと早くから実行するべきだったな
ピークデマンド値をグラフで見ると凄まじい節電効果でした。
↓これは昨日6/30のグラフです。 お昼の12～1時までの谷が凄い！
Posted at 2011/07/01 13:08:50 | |
トラックバック(0) |
仕事 | 日記
20ｋｇダイエット成功！ 
昨年の暮れから少しづつ始めたダイエット
前回のブログで書いた知人は二日前の土曜日に無事退院しまいた。
詳細は書けませんが
事務所の気温34℃
