くみすけのブログ一覧

え～…みなさんきっとくみすけは既にビリーを止めているのではないかと思っている頃かと思われ…ここら辺で途中経過をば…ｗ ビリー開始から約２週間です。 その間、体調不良などで２回ほどキャンプ欠席…orz 昨日、3日に計測にいってまいりましたｗ あ、私がビリーやるきっかけってモニターだったのね☆ ...
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今話題のビリーズ・ブート・キャンプでお馴染のあのビリーが来日してますね！ 各局でひっぱりだこなビリーに昨日会って来ましたo(^-^)o いやぁ…生ビリー感動ですよ！ 声までかけてくれて「頑張ってね！」なんて言われちゃって…思わず泣いちゃったらポムポムしてくれました！ええ人やぁ～(ノ△Ｔ) ビリー ...
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てな訳で、初スパ体験してきました(≧∇≦) 池袋にある「RESTA」って所です！ 駐車場のTIMESがやっているみたいですね！ 入ると高級な香りが…(-"-;) 一般ぴーぽーな私はドギマギしながら手続きをば…(-"-;) 私が選らんだのは、キャンペーン中の「ハーバルスチームコース」(≧∇≦) ...
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そろそろ諦めているんだろ？なぁ～んて思われてるかなぁ～と思いつつ、残念ながら確り頑張ってます。 ブートキャンプ(笑) いや、キツイんですけどね…出来ないのもあるんですけどね…(-"-;) くみすけなりにビリーについていっております。 本日は4日目を迎えます。 昨日から相方参戦です！ 基礎なん ...
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てな訳で、入隊初日です☆ ビリー教官は初心者は無理しないで水分を取ってと説明してくれました。 なかなかアップテンポな曲に合わせてのエクササイズです！ すでに汗が吹き出しています。 き…筋肉がぷるぷる… つ…辛い…(-"-;) ……………が、楽しい(笑 ...
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今、通販で大人気らしいこのDVD☆ とある経緯でおかりしました。 これから一週間頑張りますですよ～(≧∇≦) が、このエクササイズ… かなぁ～りハードらすぃ(-"-;) 明日は筋肉痛か？ ウォーキングフォーム変えただけで筋肉痛になるくらいだからなぁ… でもでも頑張るもんねー(ノ△Ｔ) ふぁい ...
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先週頭から、ダイエット再開したくみすけです。 そろそろ、本格的にシル君に似合う下僕にならなくてはと（何か違う） ライバルのまきちーさんに負けないようにあの手・この手で頑張っているわけですが…(^-^;; 先日ネットにて「痩せるヨーグルト」なるモノを発見しました。 「スパスパ人間学」って番組で以 ...
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いつもお世話になっている「まきちー」さんのブログにて、ダイエットをなさっていることを発見してしまいました。 ………………こ……これはっ！！ まけてられません！！∑(￣口￣) 今日からおいらもダイエッター！ 年末についてしもたお肉＋幼少から付いているお肉をがんがっておとしますぞぉ！！ まき ...
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はてさて、本当にダイエットをしないと殺されかねないくみすけです(^◇^;) 友達が以前モデルをやっていたので、モデダイなるダイエットを教えてもらいました。 昨日から実践中です。 ちょっと辛いところも歩けれどコレで痩せればしめたもの！ 仕事始まる前に少しは痩せて前の服着れるようにしとかないとね ...
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昨日から続けている白インゲンダイエットですが、二日目を迎え調子はと言うと… すこぶる調子良いですぞ(￣∀￣) 朝も少食で済み、お昼はマックのトマトグリルチキンサンドのサラダセットを食しましたが、トマトグリルチキンサンドを食しただけでお腹いっぱいになりました(^∀^)ノ あ、もちろん例の粉末 ...
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