mαri-sukёのブログ一覧

昨日夜更かししたら、
朝、寝坊してしまいました
(^_^;)
遅刻はしませんでしたが、朝からバッタバタ

ε=ε=┏(・＿・)┛
ｲｿｹﾞｲｿｹﾞ

でも朝のコーヒーだけは外せません。
インコの世話をしてる間にお湯を沸かし４分蒸らしてカップに注ぎます、
熱々なコーヒー飲みながらのバタバタお化粧
味も香りもヘッタクレもないモーニングコーヒーでしたが、やっぱコーヒー飲んでる時間は幸せ～♪
(ノ´∀｀*)


その流れでなのか、今日は１日中バタバタでした。

新しく工事が始まる現場以外に、新プランの打ち合わせ３件、現場の測量一件
ほとんど事務所にはいませんでした。

その移動の途中、自動車学校の車が私の前を走っていました。
この時期になると、県外からの教習生がやって来るので、結構な台数が走ってるんですよね
仮免許練習中ってやつがわんさか。


片側１車線の道、横道が多い通りでしたので、
普通に制限速度＋ﾁｮｲ程度なスピードで走ってたのですが、
その教習車に追い付いてしまいまして、

ってか、３６キロて……
(^_^;)

ま、自分自身もこういう時期があったのだから仕方がないと、車間距離を取って優しく見守りながら後ろを走ってたのですが、

前方の交差点がまだ遥か彼方にあるというのに、左ウィンカーがカチカチと……で、左の歩道スレスレに寄せて減速


教官が指示をするために一旦停止させようとしてるのか、
または交差点手前の横道に左折しようとしているのか、このどちらかだと思ったので、こちらも念のため減速して様子を見ながら走ってたのですが、

ガッツリ交差点左折でした
(^_^;)



いやいやいや、もう少し周りにわかりやすい運転の仕方教えてあげてよ教官。

この状態でデビューしたら、
この教習生可哀想でしょうよ。
(^_^;)

ま、それも本人の慣れ次第なんでしょうけど

今日のはあんまりだ


って、そのノロノロ教習車が前にいてくれたおかげで、忙しくバタバタのこのオバサンめが、
スピード出して信号無視することなく無事にお仕事終える事ができたわけで、
ありがたいと思わなきゃだめなのかな…………

(；・ω・)


ん～、それにしても今日のはあんまりだ
(笑)

夜更かしです♪

夜８時以降は食べないようにしてるのですが、
今日はどうしてもゆで卵が食べたくて食べたくて、
誘惑に負けましてですね、
モグモグ食べてます
(しかもｶﾛﾘｰのマヨぶっかけて)

熱々のゆで卵がこんなに美味しかったとは……
(ノ´∀｀*)
今まで何で気づかなかったんだろ


って、今からこんなもの食べてたら、朝モタれるぞぉ、こりゃ
(；゜∀゜)


ん～……


ちなみに、卵のオシリ(とんがってないほう)に押しピンか何かでプスっと穴を開けて茹でると、殻が剥きやすくなりますよ
(*^ー^)ノ♪



あ……で、
私が気づいた睡眠のお話。

去年の８月まで
９時～１７時は今のお仕事、
１９時～２２時はケーキ屋さんでバイトしてました。

バイトから帰るとクタクタで、ダラダラと時間が過ぎていくんです、ご飯食べてボーッとして夜中２時くらいからお風呂に入って……でもってお風呂で寝てしまうものだからそこで２時間経過

で、布団に入るのが朝方５時とか６時……カラス鳴いてます

そんな毎日で睡眠時間なんかほとんどない状態。
毎日イライラ(-_-#)
朝がダルい
＼（´Ｏ｀）／

夜のバイト辞めてからは、
早くて２０時(笑)、遅くても２２時には寝るようにしています。
(たまに夜更かししますが)


すると、ストレスを感じなくなったんですよね♪
大好きな設計のお仕事だけに絞られたからってのもあるかもしれませんが、
やはり、睡眠はいろんな意味で免疫力を高めるんだと思います。
身体にも精神的にも


たかが睡眠……
なんでもない事かもしれないけど、
睡眠って一番大事な事なんじゃないかと思ったわけです。


朝の目覚めもいいし、
コーヒーも美味しいし♪
さっ！今日も頑張ろ！
って♪


なので
睡眠、ちゃんと取りましょ♪