近頃の睡眠事情

だいたい１０時間くらい。

夜中３時から昼１時って感じ。

やっぱ寝すぎですかねぇ。



みんなどれくらい寝てるのかな～。
気になったんで、ちょっと調べてみました。



う～ん、なんだかんだで７時間くらい寝てるんですね。
意外と寝るんだ、現代人って。



さらに余談ですけど、金縛りって心霊現象じゃなかったらしいですね(・ヽ・`)
これ、レム睡眠の特殊な場合に起こる、睡眠麻痺と呼ばれる生理現象らしいです♪

・・・へぇ。

いやよくわかんないですが、つまり金縛りは怖いってことです。