Nobiのブログ一覧

その１ 今週は夏休みなので、家族サービス中です。 7月27日～7月29日　山中湖を中心に御殿場、富士急ハイランドで遊ぶ。 圏央道のおかげで、往復の運転も楽ですね。料金が高いのが難点だけど。 この調子なら、富士SWも近いかも。（＾＾） その２ 7月18日に母が亡くなりました。 ちょうど3連休 ...
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昨日も行ってきました。 今回は自分の方に覆いかぶさってくる様な傾斜と、前回お見せした写真の部分を登りきることができました。（垂直壁だけど、途中手前に出っ張っている箇所がある） ちょっとだけ、無駄な力を使わないで登る方法も判りました。 ・・・でも、今日は肘～手首が軽い筋肉痛＋握力がない状態 ...
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最近、ボルダリングと健康維持の為に以下の4つを実施しています。 １．週1回のボルダリング ２．腕立てと腹筋（1日20回程度で抑えてます） ３．脂肪燃焼のためのサプリメント ４．カロリー抑え目の食事（これは嫁さんが自主的にやっているようですが） これを始めて1週間。 体重が２．２ｋｇ落 ...
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昨日、車検を終えてエボが帰ってきました。 今回もディーラーにお願いしていたのですが、何ごともなかったようです。 ブレーキはフロントのシリンダパッキンが、ダメになっていたので交換してもらいました。 今朝、何気なくみたら、再塗装までしてもらったようで、鮮やかな赤が復活してました。 ちょっと感激です ...
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28日の14：40走行のＳ字～最終の映像です。 定点観測なので、他者とのラインの比較ができると思います！
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毎週火曜の会社帰りに、ボルダリングのジムに行くつもりです。 まだまだ写真のような所は無理ですが、少しづつ頑張ります。 o(^-^)o
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さすがに翌朝、車検に出す予定なので、走行しませんでした。 今回は、ELLAN MRさんのエボワゴン・ラストランを見学するのが目的です。 午後の走行を見ることができたので、良かったです。 特に14:40分の走行ではエボ仲間の方が走る走る！ なので、携帯のしょぼしょぼカメラで動画を撮影しまし ...
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趣味にしてみようかな・・・と思っていたのが、「ボルダリング」。（＾＾） ロープなしでフリークライミングをする・・・そんな感じでしょうか。 http://ja.wikipedia.org/wiki/ボルダリング 建物の中の、人工的につけられた突起をつかんで登る・・・というものです。 手、指、 ...
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このたび、「さんかんおー」に輝きましたNobiです。 「さんかんおー」に輝いた分野は、 健康診断です。 「さんかんおー」を漢字で書くと、「三肝横」。 「三年連続、肝脂肪といわれても、何もしない横着者（おうちゃくもの）」 （－－； この状態を脱するために、運動しろと ...
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金曜日のアライメント調整後、家族を乗せて買い物と今朝のいつも通る通勤路を走りましたが、非常に乗り心地が良いです。 足が良く動くようになった感じで、常に路面を捉えている感じがします。 アライメントの数値からすると、「アライメント計測で出る以外の場所」を調整しているようです。 アライメントの数字的 ...
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