<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>あぼさん / キックアンドパンチ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/</link><description>あぼさんです。よろしくお願いします。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 07:48:26 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>あぼさん / キックアンドパンチ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/</link></image><item><title>母の看病 パート2</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/40699572/</link><description><![CDATA[…パート１から続く

その1か月後から抗がん剤もスタートし、余命の3か月はこえました。


なんとか自宅にて療養ができ、1年後には一緒に旅行に出掛けれるまでの軌跡の回復っぷりを見せられました。


いつの日か、前と同じような笑顔ですごしていたのですが、がん発覚の4年弱の秋に肺炎を起こ ...]]></description><pubDate>Fri, 12 Jan 2018 14:55:38 +0900</pubDate></item><item><title>母の看病 パート１</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/40699565/</link><description><![CDATA[4年半、母親の病気に真っ向から付き合いました。

病名は乳がんで、見つかった時には胸膜・リンパ・肝臓・腰骨に転移しており、3か月は厳しいで、手術もできないとお医者様に言われました。

正直、母親よりも私の方が気が動転してしまい、丸3日間悩みました。

今はインターネットが普及していること ...]]></description><pubDate>Sun, 12 Nov 2017 12:53:58 +0900</pubDate></item><item><title>風邪をひかないように体調管理</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/40019400/</link><description><![CDATA[私が健康に関して気を付けていることは、
風邪をひかないように体調管理には気を付けることです。


家族の中で母親である私が風邪を引いてしまうと、
子供たちにすぐにうつってしまいます。


また、母親が体調を崩してしまうと家のことが
なかなか回らなくなってしまうので、その点は
すご ...]]></description><pubDate>Sat, 01 Jul 2017 13:04:21 +0900</pubDate></item><item><title>まだ若いと思っていたのに膝が痛み出し、老化を感じる・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/39816896/</link><description><![CDATA[元々健康には気をつかっているほうだと思っていたのですが、
つい先日、アイロンをして立ち上がろうとしたとき、
膝があまりに痛くて、びっこをひくような歩き方しか出来なくなりました。


その日だけかと思っていたのですが、
正座をするとき・椅子から立ち上がるときなど、
どうしても普通に歩けな ...]]></description><pubDate>Tue, 23 May 2017 12:03:38 +0900</pubDate></item><item><title>便秘解消方法??</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/39350354/</link><description><![CDATA[私は長らく便秘に悩まされてきましたが、
驚くことにこの1年で特にダイエットもすることなく体重が4キロ減になりました??


大きな要因は便秘が解消されたからだと思います。


20代前半から徐々に便秘に悩まされ始め、酷いときは1週間も便が出ないほどでした。


お腹はぽっこりと妊 ...]]></description><pubDate>Mon, 20 Feb 2017 18:01:16 +0900</pubDate></item><item><title>よく食べて笑って、たくさん寝る！コレに限ります！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/38738589/</link><description><![CDATA[私、現在36歳の主婦です。

ありがたいことに今まで大きなけがや病気をすることもなく、今日まで過ごしております。

丈夫な体に産んで育ててくれた両親には本当に感謝しています。



さて、小さなころは主に母親によって自分の健康管理なるものは守られていたわけですが、一人前の大人として生 ...]]></description><pubDate>Sun, 23 Oct 2016 06:48:24 +0900</pubDate></item><item><title>健康のために取り入れたい朝の習慣</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/38386136/</link><description><![CDATA[健康マニアな女性って多いですよね。

あんまり美味しくない食材でも「健康に良い」って謳われると思わず食べてしまいます。

男性だと美味しくなければわざわざ健康のために食べることってしません。

それは健康＝美容だから。

綺麗でいるのは女性にとって永遠のテーマですもんね♪


 ...]]></description><pubDate>Mon, 15 Aug 2016 05:47:25 +0900</pubDate></item><item><title>黒にんにくって美容と健康に良い？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/36662321/</link><description><![CDATA[黒にんにくを知ったのは去年のこと。

美容と健康のために、食べてみることにしました。

「プルーンみたい」という触れ込みがあり、そのつもりでガブリと食べてみたら、
うーん、プルーンというよりかは、ニンニクが発酵した感じ・・・？

プルーンと言えなくもないですが、ニンニクそのもの。
 ...]]></description><pubDate>Fri, 23 Oct 2015 12:56:09 +0900</pubDate></item><item><title>25歳からの美容</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/35117872/</link><description><![CDATA[20代前半のころは、朝まで遊んだり、お酒を飲んでいても朝起きると、顔がむくんだりすることもあまりありませんでした。化粧をしたまま、そのまま寝てしまうこともしばしばありました。それに、スキンケアもただ、化粧水を塗っているだけ。と言う感じで、塗らない日もありました。
今思うと、恐ろしいと思う事も平気で ...]]></description><pubDate>Fri, 20 Feb 2015 23:26:02 +0900</pubDate></item><item><title>オールインワンのコスメ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/35074026/</link><description><![CDATA[オールインワンコスメを販売しているメーカーは多いですが、中でもドクターシーラボはオールインワンコスメの元祖とも言えるメーカーです。
ドクターズコスメなので、できるだけお肌への刺激も軽減できるように含まれている成分には注意をしています。
安心をして利用をすることができるコスメの代表的なものです。 ...]]></description><pubDate>Fri, 13 Feb 2015 23:10:27 +0900</pubDate></item><item><title>バスタイムを有効に</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/34175363/</link><description><![CDATA[美しくなれるお風呂の入り方について紹介したいと思います。

①シャンプー

充分シャワーで髪や皮膚を濡らし、少しお湯で伸ばしたシャンプーで洗います。

皮膚までしっかり濡らすことで、泡立ちも良く、シャンプーが残ることなく洗い流せます。

私は、美容師さんのように指でしっかりと洗うこと ...]]></description><pubDate>Sat, 04 Oct 2014 05:34:24 +0900</pubDate></item><item><title>シンプルが肌に一番！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/33934763/</link><description><![CDATA[お化粧に目覚めた20代前半の頃は、
様々なメイクを楽しんでいました。

化粧水、乳液、美容液、パックなど
美肌に良いという化粧品は何でも使っていました。

ところが、現在40代の私は、20代の頃よりも肌の状態が良くなっています。

理由は、酷い肌荒れを起こしたのを機に、
シンプルな ...]]></description><pubDate>Mon, 01 Sep 2014 06:12:31 +0900</pubDate></item><item><title>40代半ばになって 大人ニキビが</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/32962324/</link><description><![CDATA[ニキビなんてできたことなかったのに、40代半ばになって、ブツブツと
大人ニキビが出来てしまいました。

不摂生していたからもありますが、
老化現象でもあるのかなと思います。
肌の抵抗力が低下したとか、ターンオーバーが乱れているとか、
いろいろです。

不摂生として思い浮かぶことは、睡 ...]]></description><pubDate>Tue, 29 Apr 2014 16:17:01 +0900</pubDate></item><item><title>冬のあとの肌</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/32851121/</link><description><![CDATA[冬が終わって、何だか肌が老けたみたい・・・と感じている方もいらっしゃることと思います。
特に40代女性。

私も40代半ばにさしかかり、肌の急激な老化にうろたえております。

対策として、何をすれば良いのでしょうか・・・。

一つには、化粧品のバージョンアップ。

やはり、安い化粧 ...]]></description><pubDate>Wed, 16 Apr 2014 05:28:48 +0900</pubDate></item><item><title>40代お肌の悩み</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2018292/blog/32749495/</link><description><![CDATA[現在44歳。
今まで目立ったお肌の悩みは無かったのですが、
ここへ来て、老化を含むお肌の悩みが出てきました。

一番ビックリしたのが、大人ニキビが出来ていることです。
今までニキビとは無縁だったのに。

ニキビって、お肌が脂っぽい人がなるものだとばかり思っていたのですが、
どうやら違 ...]]></description><pubDate>Fri, 04 Apr 2014 05:28:43 +0900</pubDate></item></channel></rss>