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2008年06月29日

プールでダイエット

久しぶりに地元のプールで泳ぎました(o-o)

＜メニュー＞
キック　　　 200m
プル　　　　 200m
フリー　　　 300m
ブレスト　　 25m
ウォーキングいっぱい

…少なぃわなぁ(;^_^A
これじゃダイエットにならんかな。

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2008/06/29 21:41:58

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てり～ 2008年6月29日 22:54 ここ何年も行ってないですね・・・＜プールプール風呂ならありますが（笑
aomasa 2009年9月2日 7:44 ダイエットならプールより海水の方が効果有りそう・・・って自分だけ(aomasa) にだけは言われたく無い(汗)	コメントへの返答 2009年9月3日 1:10 最近はプールにも行けてません(>_<) 現在は、aomasaさんの見た実物のととのすけにプラス10kgほどになってます…( ‐｡‐)=3

自分のクルマの詳細や、カスタマイズなど、忘れないように書き留めていきます。メモ帳がわり。モノグサなため、気が向いたときにまとめてアップしま～す。

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