ヘルプ
すべて
- みんカラ内 -
商品
ブログ
愛車紹介
パーツレビュー
整備手帳
フォトギャラリー
クルマレビュー
Q&A
おすすめスポット
グループ
ユーザー
メーカー
フォトアルバム
アルバム写真
- カービュー内 -
カタログ
ニュース
インプレッション
■ナビゲーション
車・自動車SNSみんカラ
>
ブログ
>
ブログ一覧 [aleta]
aleta
ブログ
愛車紹介
フォトアルバム
ラップタイム
▼メニュー
プロフィール
ヒストリー
イベントカレンダー
クルマレビュー
まとめ
おすすめスポット
aletaのブログ一覧
詳細表示
|
シンプル表示
|
写真表示
2013年12月23日
ひどい手荒れ
私は5年前からひどい乾燥肌に悩まされています。 春~秋にかけては何も異常はないのですが、冬が到来すると、途端に手(手の甲も手のひらも)がカサカサになります。 カサカサだけならまだ良いのですが、ケアをせずに放っておくと、カサカサの部分がひび割れに進行してしまいます。 去年までは手の甲だけだった ...
続きを読む
Posted at 2013/12/23 09:24:04 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
| 日記
2013年11月28日
ウォーキングでダイエット成功
辛い運動や辛い食事制限は長く続けることができず、すぐ断念してしまうため私のおすすめダイエットは、軽い運動をするというものです。 自分にできる範囲のことで、無理なく続けることのできるウォーキングが一番良いと思います。 それも長時間歩くのは毎日続けるのが面倒になってくるため、ほんの三十分から一時間 ...
続きを読む
Posted at 2013/11/28 17:18:05 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
| 日記
2013年10月29日
ひたすら走るのみ
いろいろ食事系のダイエットや運動系のダイエットも試しましたが、振りかえって一番効果があったのは単純にランニングだったように思います。 まず、他のダイエットに比べて目に見えて効果が早かったし、何より走っていた期間は体調がとてもよく、体がすごく軽く感じたことをよく覚えています。 エクササイズDVD ...
続きを読む
Posted at 2013/10/29 11:40:48 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
| 日記
プロフィール
aleta
aleta
0
フォロー
0
フォロワー
ユーザー内検索
<<
2025/8
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
愛車一覧
BMWアルピナ B11
aleta
[
愛車一覧
]
過去のブログ
2013年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
RSS2.0
ヘルプ
|
利用規約
|
サイトマップ
© LY Corporation