スポーツクラブ再開　＆　キリ番　＆　ゾロ目

キリゾロGETおめでとうございます。

うーん。スポーツクラブね…。
ボクはもう２年近く行ってません(^_^;)

メタボではないのですが、脇腹から背中にかけての肉が気になり始めました。

こんにちは♪

有難う御座います。

スポーツクラブは、行かなくなると、足が遠のいてしまいますね～

私は2年9ヶ月月々の支払いしているだけで、行ったのは3ヶ月だけです

お肉が気になりだしたら、【ヘルシア】でも飲んでみては如何ですか？

おはようございます。

私もずーとスポーツジムに通っていますが、なかなかポッコリお腹が凹みませんね。
週４回位 行っているのですが、なかなか・・・

でも、体は軽い！
駅の階段の息切れはないですね。

お互い 頑張りましょう！

キリ番とゾロ目のゲットおめでとうございます。

こんにちは

私はスポーツクラブ通い、プラス
　・ヘルシアウオーター
　・SAVAS　AQUA　SOYプロテイン
で望みますが、結果はどうなるかな？

私はメタボと心肺機能の低下が認められるので、直ぐに息切れしちゃいます

ぷーうたさんは、息切れしないのは、やはりスポーツクラブ通いの成果だと思いますよ

ううう、私自身のジムをサボった罪悪感を癒そうとみんカラ開いたら、、、、（≧∇≦）

こんにちは♪

私も暫くサボっていましたから、くまさんも今日から？　来週から？　頑張りましょう！

こんにちは♪

キリ番&ゾロ目ゲット、おめでとうございます(^-^)v

ジム通い、復活ですか！
２ヶ月で10キロはヤバいですね(^-^;
まぁ、僕も人のことは言えませんけど(-_-;)
ウォーキングでもしてみようかな(笑

こんにちは

あざま～す！

暴食がたたりました
流石に夜中の2時以降2食、欠かさず食べていましたからねぇ～

kuriさんは、一見細く見えますが・・・？

毎日のウオーキング1時間でも違おうと思いますよ

お互いに頑張りましょう

こんばんは
キリ番＆ゾロ目ゲットおめでとうございます♪

ジム復活ですか～
ほんとジムって行かなくなるとサボっちゃうんですよね(>_<)
自分も会費だけ払って殆ど言ってません。
クラブ側からするといい客なんでしょうけど・・・(^^;
ヒロさんを見習って再開しようかなwww

こんばんは。

有難う御座います♪

はい、cariesさんとシャシダイオフでお逢いした時は、3kg増くらいでしたが、あれから7kgくらいお腹だけが太ってしまったので、仕方が無くスポーツクラブ通いで、カロリー消費しようと思います。

私自宅仕事なので、スポーツクラブでも行かないと、食っては仕事の繰り返しで、まるっきり動かないんですよね～

cariesさんは細いですから、太るまで大丈夫でしょう？　←　仲間を増やそうとしてる

こんばんは♪

Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!　そんなふうに見えなかったのは
暗かったせいでしょうか？(笑)

仰る通りでウエストはそのままなんでズボンは
入るのですが、その上のお腹が･･･ヾ(;´▽｀A``

偉いですね～!!
スポーツクラブ復活ですか!!
ヒロスケさんを見習わなきゃって･･･
言いながら･･･今、晩酌してます（滝汗

こんばんは♪

はい、腰周りや腕等は太くならないのですが、お腹だけが・・・

はっきり言っちゃいますが、Hiiroさんは若干ポッチャリ気味かな？　と思ったので、摂生してくださいよ！

この後の5年、10年が怖いですから

と言いつつ、今からラーオフ行って、替え玉してきます