2006年10月26日
そう。。。。
最近、筋トレ怠けてたらお腹がびみょーに出てきた。
イカン！！！！！
こんなんでは、アタシのポリシーに反する！
ってぇことで。
筋トレ－－－－－－－－－－ 再開 －－－－－－－－－－－
８キロの鉄アレイをふりまわし。。。。
ひたすらに腹筋を鍛え。
背筋はテキトー。
スクワットはほどほどに～。
を朝と晩に再びやり出した。
せっかく痩せたのにリバウンドさせるわけにはネェ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
とにかく筋肉つけて基礎代謝をおとさないようにしないと。。。。
年齢もあるし～(；・∀・)
さぁて、今から筋トレやんぞ～！
Posted at 2006/10/26 20:53:27 |
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