ろんどのブログ一覧

こんばんは～☆


今日もおしまい。


あしたよコイコイ。


でもって、眠いo┤*´Д｀*├o アァー


今日で１０月も終わりなんだなぁ(；・∀・)

でもまだ２ヶ月アル。

ここ最近めっさ涼しくなって、
体調をチビッとクズしたりしていたけれど、
今は元気はつらつぅ。。。。なのか？


とりあえず、今はやることイッパイ夢イッパイ。


半年後の自分めざして。。。。

眠いo┤*´Д｀*├o アァー


ってことで、お昼寝をしてしまいました(・∀・)ﾓｴｯ


昨日は仕事終わって、ハチロクショップに行って、
ココイチでカレー食べて。。。。

そして、お届け物をしに、某所へＧＯ！



国道を東へ１時間。


そこで、みんなと待ち合わせをして、Ｃａｆｅでミーティング。

ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ…(ﾉ´Д(*´∀｀)ﾌﾑﾌﾑ

ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ…(ﾉ´Д(*´∀｀)ﾌﾑﾌﾑ

などと、あ～でもない、こ～でもないと、お話しをして。。。。


家にたどり着いたのは午前４時(；´∀｀)


久しぶりだなぁ

朝まで起きていたのは(ﾟ∀ﾟ)


まあ、新しいコトが始まりそうだし、

まわりのみんなが幸せにむかって歩き出した。。。。


いいことだなぁ☆


幸せ(・∀・)ﾓｴｯ

そう。。。。


最近、筋トレ怠けてたらお腹がびみょーに出てきた。


イカン！！！！！


こんなんでは、アタシのポリシーに反する！


ってぇことで。


筋トレ－－－－－－－－－－　再開　－－－－－－－－－－－



８キロの鉄アレイをふりまわし。。。。


ひたすらに腹筋を鍛え。


背筋はテキトー。


スクワットはほどほどに～。


を朝と晩に再びやり出した。


せっかく痩せたのにリバウンドさせるわけにはネェ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…


とにかく筋肉つけて基礎代謝をおとさないようにしないと。。。。

年齢もあるし～(；・∀・)


さぁて、今から筋トレやんぞ～！

(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼


って、別に何がどうってわけじゃあないっす(ﾟ∀ﾟ)

本人が狂ってるだけだから気にしないで

｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊ !!


うむ。

今回は、クルマ乗ってるときに毎回やってることを書こう。


これは、アタシのクルマに誰が乗っていようが毎回やってることね。


今日もなんだけれど・・・・。

通勤でたま～に家のコロナ君を使うんだけれど、

これがまたちゃんと運転するのが難しいのなんのって。。。。


お家から職場まで、片道約１時間半弱。

ドライビングレッスンのお時間です(・∀・)ﾓｴｯ


まあ、すごくジミ～なことしかやってませんが。。。。


たとえば、

速度：４０ｋｍ

アクセルは一定

現れたコーナーを曲がるには、どの位置からハンドルきって、
どこできるのをやめてその状態を維持して曲がったらよいのかなぁ？？？？


ねっ。


ジミ～っしょ☆



あとは。。。。



両腕を交差させずにステアリングをきったり
戻したりする練習とか。。。。


赤信号とかで、ブレーキを一定に踏んで最後に「カクンッ」って
ならないように止まることができるか。。。。とか。


最後に、アクセルは常に一定で走ることを。。。。




正直なお話。。。。

通勤がつまんないから、やってるだけo┤*´Д`*├o ｱｧｰ



ちなみに、明日は自転車＋電車＋徒歩で通勤です(`Д´)ゞ

( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

今日は、朝チョットお買い物にでた以外は、
家の中にこもりっきりだったわ。


天気が(・∀・)ｲｲ!!


のはわかってるけれど、


ど～もそとに出る気がしないので。。。。



お昼をストックしてあるＬＥＥ×３０倍を食べて、
3時くらいまでお昼寝。


あとは、1時間半のエアロバイクと、ひたすら筋トレをしてました。



これからご飯食べて、チョビッと本とか読んじゃったりして、
ＢＥＥＲ呑んで寝ようかなぁ。。。。



ご飯食べたら、どっかにおつまみでも買いにいってこよう。。。。(・∀・)ﾓｴｯ




誰か晩酌つきあってたも？




最近遊ぶ人も減ったなぁ。


まあ、もっとも時間もないからクルマ関係以外で

遊ぶのはむずかしいし、ええんやけど～☆