かず！のブログ一覧

今日は家族のお付き合いから１日だけ開放されフットサルしてきました！
１０月の怪我からまともにフットサルやるのは約３ヶ月ぶり
チョイチョイ軽くはやっていましたが３時間まともにやったのは本当に久しぶりでした（汗
正月の運動不足を解消、正月の食べ過ぎで良い運動でしたよ。

そしてサルの内容は・・・
初蹴りで３得点♪
良い感じで今年のサルをスタートできました（笑
それでもやっぱりミスは多かったのは秘密！スタミナ切れたのは内緒！！

その後はサル仲間としゃぶしゃぶ食べ放題で新年会！
１３人の参加で肉を何十皿食ったかは解りません（汗
あまりのも食べ過ぎてせっかくサルで運動したのに数時間で・・・（笑
でも、美味しかったから良いのです！
また、今年からサル頑張れば良いのです！！

今日のサルで足の怪我は８割は復活しましたね！
だけどまだ左足を外に弾かれた時には痛みがあるのでサルをやりながら徐々に治していこうと思います！