ぱんだ(^‐^)ﾉのブログ一覧

昨日の「革蛸」を取り扱っているSHOPに食指が動いたのは、

店頭にいつもいた「日産チェリー」←幌付きガレージの中にいることもｗ


そんなSHOPはこちら


昨日のウォレットもSHOP別注仕様の表裏別カラー☆

ちなみにワタシのは、表パープル、裏レッドです。


お近くを徘徊される際には是非～～～

これが何だかわかる方がいらっしゃとすごくうれしいかもー(^-^)






正解はこちら☆

若い頃から体重変化がないのが結構自慢だったけど、
弐号機の野球生活が終わってから、やや成長したところで体重が停滞してた。

通っているジムでトレーナーに、
１日の消費キロカロリー「１１００」と教えてもらったのが半年前。

そんなん、

朝食（バナナ＆ヨーグルト）と
昼食（コンビニ・外食）で終わりじゃんｗ

それからは、

夕食の炭水化物を抜いてみたり、ばっさり夕食摂らなかったり。

ただ、

それはストレスにもなったりで、
油脂分の過剰摂取に繋がったりｗｗｗ

そこで、

ここ１ヶ月くらい、昼食用に具沢山スープ系を持参するようにして、＋おにぎり１個
夕食は、外食時完全炭水化物あり、自宅でも気をつけつつのフリーダム。

それなのに、

気がつけば、あら？体重戻ってるｗ

気負いすぎだったのかーΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ

これで筋力を落とさないようにすればおｋ☆

がんばるー

ここまでえぬわんちゃんの燃費でUPしてたけど、
今回実燃費をだしてみると…
写真に残してないけど1kmくらい違ったような…

と、今気がついたw

今回はアレだけど、要調査ヽ(´o｀；