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2009年07月22日

ダイエット経過報告♪

写真を見ても分かる通り只今、お仕事中のまあやです(*^^*)

相変わらず夕飯はダイエット飲料でかなり辛いです^_^;

それと夜のランニング５キロをメニューに加えて１週間。

今のとこ３キロ減りました(*^^*)

一応もうちょいがんばってまた報告します♪

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Posted at 2009/07/22 18:28:17

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ツッシー 2009年7月22日 18:34 仕事中にラジコンが弄れるなんて羨ましいです（笑）	コメントへの返答 2009年7月22日 18:49 前でも隣りでも後ろでも、後輩達がイジってます(笑) みんなラジコンが好きですな～(^^)
☆ロデオ☆ 2009年7月22日 18:36 仕事してください！ナンパにラジコン制作・・・・給料泥棒！！！！！（爆）	コメントへの返答 2009年7月22日 18:52 仕事してますよ～(^^) ラジコン机におきながら(笑) 集中力をすごく使う仕事なんで大変です^_^;
ソーナン 2009年7月22日 19:11 ナニ真面目に仕事してんのよ派遣の件ですが埼玉の水上公園なら大丈夫とのことでＯＫでしょうか？上尾にもありますのでその時はお声がけよろしくお願いします。	コメントへの返答 2009年7月22日 19:19 ここでそんな事言わなくても(笑) そそソーですね^_^; バッティングしない様、お声掛けしないとだわ(^^)
１０００敗 2009年7月22日 19:30 この前の合コンの件ですが、場所を替えてお願いしますとの事です(爆) あと、ゆ○りさんの件ですが …ごめんなさいとの事です（笑）	コメントへの返答 2009年7月22日 22:26 地元じゃ気まずいからですね！場所はメールで♪ ゆ○りちゃんは元彼が現れて戻りました(笑) って、、、、後でゆっくり話しましょう（▼▼メ）
シキ　チャン 2009年7月22日 19:57 ↑なんだそれ！俺もさそえ～（爆）	コメントへの返答 2009年7月22日 22:28 イヤイヤ。。。中古ですって(笑) みんな○改ですよ～(~_~;)
さんえす 2009年7月22日 19:59 そこは、会社なんですか？自宅かと思いました～とても、仕事してとは・・・・夜、走ってるんですか、すごいです！本気だったんですね(笑) 今、出張先のホテルでアイスクリームを食べてますうまい！	コメントへの返答 2009年7月22日 22:31 会社の普段の机です♪ もう一個の机がＰＣだらけで電磁波バリバリです(笑) 先程さんえす邸の前も走りましたｗアイスクリーム。。。。ハイカロリーだ。。。
きよMAN 2009年7月22日 20:03 裏合コン楽しかったね～(^-^)v あっ書いちゃった(笑)	コメントへの返答 2009年7月22日 22:35 なんで「誰と？」とか「どこで？」とかのメールがいっぱい来たのかわかりました。。(-_-;) まあやより先にみんなココを読んでたのね(笑)
かっち～@JZA70 2009年7月22日 21:27 お疲れで～す！夏場は毎日メリーちゃんで50kmも追加してみては？(^^)	コメントへの返答 2009年7月22日 22:37 ランニングの後に「サウナ」ですか！？！？(-_-;) 干からびそう(笑) 後頭部に汗をかく年頃になってきたので大変ですｗ
金チャン 2009年7月22日 21:41 その人相で夜間にランニング・・・オレがポリだったら間違いなくパクるぞ(笑) 職務質問＆連行されないよう、お気をつけください^^;	コメントへの返答 2009年7月22日 22:40 だから歩道ですれ違うネーチャンが必要以上に避けるのか。。。(-_-;) 職質はまだされてません(笑) パトカーを見るとキョドるのは本能ですかね？ｗ
さとう＠神奈川 2009年7月22日 22:16 大分減ってきたね俺も前に夜走ったら300mでギブでした！！	コメントへの返答 2009年7月22日 22:42 この間のオフ会もホントにお茶一杯だったですね(笑) ３００ｍ！？！？それ重症ですｗ一緒にポニョっ腹を凹ませましょう♪
ネコ☆麻呂 2009年7月23日 0:24 ７月のお中元シーズンで、一週間で５キロ痩せました～(笑)	コメントへの返答 2009年7月23日 7:46 すごいねそれ！ってか、ものすごくカロリー消費する仕事だからね～… お腹が出てきたら一緒に走りますか(笑)
監督＠札幌 2009年7月23日 7:55 続いてるんだ～～ 5kmも走ってるの？途中に何か目当てでも？？ (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ	コメントへの返答 2009年7月23日 9:03 自分でもビックリするくらい続いてます(笑) 途中目当て実は……。公表できません
女帝みゅみゅ 2009年7月23日 8:02 短期間で３kg減いいペースですね夜のランニングであやしいひとと間違われないでください	コメントへの返答 2009年7月23日 9:06 落とせるお肉はいっぱいあるから、簡単に落ちちゃいました(笑) 夜…充分怪しいです職質されるのも時間の問題です

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ツッシー 2009年7月22日 18:34 仕事中にラジコンが弄れるなんて羨ましいです（笑）	コメントへの返答 2009年7月22日 18:49 前でも隣りでも後ろでも、後輩達がイジってます(笑) みんなラジコンが好きですな～(^^)
☆ロデオ☆ 2009年7月22日 18:36 仕事してください！ナンパにラジコン制作・・・・給料泥棒！！！！！（爆）	コメントへの返答 2009年7月22日 18:52 仕事してますよ～(^^) ラジコン机におきながら(笑) 集中力をすごく使う仕事なんで大変です^_^;
ソーナン 2009年7月22日 19:11 ナニ真面目に仕事してんのよ派遣の件ですが埼玉の水上公園なら大丈夫とのことでＯＫでしょうか？上尾にもありますのでその時はお声がけよろしくお願いします。	コメントへの返答 2009年7月22日 19:19 ここでそんな事言わなくても(笑) そそソーですね^_^; バッティングしない様、お声掛けしないとだわ(^^)
１０００敗 2009年7月22日 19:30 この前の合コンの件ですが、場所を替えてお願いしますとの事です(爆) あと、ゆ○りさんの件ですが …ごめんなさいとの事です（笑）	コメントへの返答 2009年7月22日 22:26 地元じゃ気まずいからですね！場所はメールで♪ ゆ○りちゃんは元彼が現れて戻りました(笑) って、、、、後でゆっくり話しましょう（▼▼メ）
シキ　チャン 2009年7月22日 19:57 ↑なんだそれ！俺もさそえ～（爆）	コメントへの返答 2009年7月22日 22:28 イヤイヤ。。。中古ですって(笑) みんな○改ですよ～(~_~;)
さんえす 2009年7月22日 19:59 そこは、会社なんですか？自宅かと思いました～とても、仕事してとは・・・・夜、走ってるんですか、すごいです！本気だったんですね(笑) 今、出張先のホテルでアイスクリームを食べてますうまい！	コメントへの返答 2009年7月22日 22:31 会社の普段の机です♪ もう一個の机がＰＣだらけで電磁波バリバリです(笑) 先程さんえす邸の前も走りましたｗアイスクリーム。。。。ハイカロリーだ。。。
きよMAN 2009年7月22日 20:03 裏合コン楽しかったね～(^-^)v あっ書いちゃった(笑)	コメントへの返答 2009年7月22日 22:35 なんで「誰と？」とか「どこで？」とかのメールがいっぱい来たのかわかりました。。(-_-;) まあやより先にみんなココを読んでたのね(笑)
かっち～@JZA70 2009年7月22日 21:27 お疲れで～す！夏場は毎日メリーちゃんで50kmも追加してみては？(^^)	コメントへの返答 2009年7月22日 22:37 ランニングの後に「サウナ」ですか！？！？(-_-;) 干からびそう(笑) 後頭部に汗をかく年頃になってきたので大変ですｗ
金チャン 2009年7月22日 21:41 その人相で夜間にランニング・・・オレがポリだったら間違いなくパクるぞ(笑) 職務質問＆連行されないよう、お気をつけください^^;	コメントへの返答 2009年7月22日 22:40 だから歩道ですれ違うネーチャンが必要以上に避けるのか。。。(-_-;) 職質はまだされてません(笑) パトカーを見るとキョドるのは本能ですかね？ｗ
さとう＠神奈川 2009年7月22日 22:16 大分減ってきたね俺も前に夜走ったら300mでギブでした！！	コメントへの返答 2009年7月22日 22:42 この間のオフ会もホントにお茶一杯だったですね(笑) ３００ｍ！？！？それ重症ですｗ一緒にポニョっ腹を凹ませましょう♪
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