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ぐっしぃ。のブログ一覧

2009年05月28日 イイね!

鍛える

何年ぶりでしょうかね?

以前からヤリたい!って思っていたことを
やっと実行に移しました。


肉体改造ですww



夜の生活○×*※△×!?%&#”¥にするためです。



しょーもないことはさておき。。




筋力トレーニングを始めました。


ランニングマシーンやエアロバイクは嫌いなんです。
持久走はもちろん嫌いですww
性格ですかね?瞬発力系が好きです。


学生の頃は学校のジムで鍛えていたんですが、今では見る影もなく。。
社会人8年目で多忙と極端な運動不足で体力ガタ落ち、
体重も7kg程減ったかな。。


高価な月謝払ってスポーツクラブになんか通えないので
市民体育館の1回\150で十分です。
気軽に出来るものでないと続かないんでね。


初回だったということで、
昔の自分は忘れて、比較的軽めの重量からスタート。

でしたが・・・

ベンチプレスで40kgが10回挙がらない・・・ Orz

昔は50kgで10回3セットを軽々こなしていたはずなんだが・・・


昔の自分とのギャップにショックを感じつつ、
また簡単に息が上がって、ルーティーンを継続できなかったり、
意外と利用者が多いもんで、なかなか使いたい機材が空かなかったり。。

結局、今日は1時間も利用しないでさっさと退却。。

まぁ初日から無理して痛めつけてもアレなんで。。


ゆくゆくは、高橋克典(特命係長)を目指しますww

Posted at 2009/05/28 23:42:36 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記
2009年05月24日 イイね!

瀬底強化合宿、お疲れちゃん!

瀬底強化合宿、お疲れちゃん!









瀬底強化合宿に参加された皆様!お疲れちゃん♪♪


楽しかったねぇ~


写真の整理中ですが、
皆様お酒でかなり”出来上がって”いらしたようでww


目が逝ってましたよ(爆



集合写真もありますし、
近いうちに参加者に公開できるようにしますので、しばしお待ちくださいませ♪

オヤスミ~

Posted at 2009/05/24 22:44:14 | コメント(7) | トラックバック(1) | 日記
2009年05月20日 イイね!

ライフサイクルww

会社に着く

手指をアルコール消毒する

清掃員に雑巾で拭かれたドアノブに触れる

手指が汚染される

ふりだしに戻る
Posted at 2009/05/20 23:22:49 | コメント(3) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記
2009年05月16日 イイね!

ツーリンぐぅ~

ツーリンぐぅ~








(目的地の羽地ダム)

現在、ぐったり中です。。
なんせ炎天下の中、ずっとバイクで走り回ってましたから・・・



販売店主催(バイク)のツーリングに行ってきました。

スクーターでww



ほとんどがCB系のネイキッドでしたが、
他にもFORZAが2台やSILVERWING、DN-01まで!!


朝9時集合だったので、
寝坊するまいと、朝6時起床。

そのかわり、昨夜は22時には寝ました!!(小学生かww


バイクでツーリングが初めてなので
色々調べていきました。

千鳥走行って簡単そうに見えたんですが。。
周囲との位置関係が大切なので、
いつも以上にミラーを気にしていた気がします。
上手く隊列を崩さずに走る為には、慣れが必要でしたね。。
車線変更が上手いこと出来ず、
先頭組だったのに、みんなに抜かれていつの間にか最後尾だったり・・
(隊列で車線変更は難しい、てか怖いww)

ただ、速く走った、上手くコーナー曲がれたではなく
隊列を乱さずに如何にスムーズに走るか、が課題になりました。


帰りは、販売店まで。
そこで解散しました。



私はツーリング中に1000km超えたので、そのままお店でオイルとフィルター交換。
気を良くして、通勤専用車にでーじ上等オイル入れたので、
工賃込みで\6000超えwwガックリ。。

【Titanic HI-VIチタンオイル】












Posted at 2009/05/16 20:28:40 | コメント(3) | トラックバック(0) | FORZA | 日記
2009年05月10日 イイね!

あれま~

あれま~








昨晩、点かなかった左目のHIDライトですが、
今日はなんと普通に点いてるではないですか!?

なんだ?ホントに拗ねてるのねコイツww

ライトの件は様子を見ることにして、
水洗いで洗車していた時に「無いコト」に気付きました・・・


写真見て気付く人が居ますか??













ピラーカバーが無くなってますww




週末オフの行きか帰りか忘れましたが、
走行中にポコってドアに何かが当たる音がしたのですが
オマエだったのね。。





そんな散々な週末に少しだけ楽しいこと。。

ライディングジャケットが届きました♪♪


『ラフ&ロード トレックメッシュジャケット』

早速試着してみました。
色んなシチュエーションを想定して。。

・夏場のオフのスタイル:『Tシャツの上から』
・夏の通勤スタイル:『かりゆしウェアの上から』
・春・秋の通勤スタイル:『シャツとジャケットの上から』
・冬の通勤スタイル:『シャツ&セーター&ジャケットの上から』
・変態スタイル:『全裸の上から』ww

春・秋の通勤スタイルだと、ピッタリすぎてキツく感じます。
冬の通勤スタイルでは、血圧があがりそうですww

今回のメッシュジャケットは、やはり夏場限定にして
秋冬用は、別途選ぼうと思います。

秋冬用ならモンベルがいいかな?と思ってますが、少々値が張る・・


早速、明日の通勤から着用します♪♪
Posted at 2009/05/10 18:01:15 | コメント(3) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記

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