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イイね!
2010年03月20日

パツンパツン【禁煙124日目】

上腕三頭筋、大胸筋がパツンパツンに張ってます。
張ってる状態で今日のアクアビクスでさらに張り切ったからもっとえらいことに…。

ふと気付いたんですが、体力が上がった感じがします。
アクアビクスで思いっきり暴れてもまだまだイケる体力が残ってるんです。
クレアチンの効果かもしれませんねぇ。
おかげで暴れすぎましたw

でもこの筋肉痛が何とも言えず気持ちいい♪
気持ちいいって言うか心地よい痛み?
あぁ~筋肉が傷ついてるんだなぁと。
プロテイン飲んで修復してやるから超回復しろよ!みたいなw
やっぱ筋トレ直後は鏡の前でポージングですな(爆)

今日はキーボードが打ちにくいのでこの辺で…。







禁煙124日目。
今日も無事に一日が終了。
一服したい衝動には駆られず、日々健康に向かって突っ走ってます。
早く肺が綺麗になることを祈りつつ、明日も筋トレ頑張ろう♪
ブログ一覧 | 健康管理 | 日記
Posted at 2010/03/21 00:10:25

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この記事へのコメント

2010/03/21 00:18:38
体力がないことには話にならんが、それよりもテクニックを磨かんと… なっ?(謎爆)
てか、明日来ればええのに…
コメントへの返答
2010/03/21 16:39:01
筋トレで大胆かつ繊細な指の動きを磨きます(爆)

今日は弟夫婦が来たりと色々…。
あんまり連休って気がしません。
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最近さわっても軟らかくなくなりました。 ふにふにした触感は少ないです。 肌はモチモチです。オススメは上腕の内側がスベスベでツルツルです。 あんまりさわ...
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