播州虎太郎のブログ一覧

マッチョにて。
麺普通、野菜マシマシ、背油マシマシにするとこの状態。
いや、麺なんてどこにあるの？
高さは約３０センチくらい。
注文したのはおいらじゃなくて一緒に行った学生です。
注文前に「大丈夫ッス！」「ラーメン屋ハシゴしたことあります」「ラーメン好きです」とか豪語してました。
でもラーメンが目の前に出てきたとき顔色が…。
何も言わず黙々と食べてましたが、野菜半分くらいでペースダウン。
先に出てしまったのでその後はどうなったか分かりません。

おいらは、麺少なめ、豚ダブル、野菜ちょいマシを注文。
これで十分お腹いっぱいになりました♪

月曜日、欠席しなきゃいいんだけど…（汗）

と言っても自分の足まわりのことです。

靴があってないのか、偏平足や外反母趾、痛風発作による関節の変形。
運動中に感じる土踏まずの痛み、ふくらはぎの張りなどなど足回りの不安が色々とありまして…。
運動靴や通勤靴を買うにあたり、しっかり調べてもらうことにしました。

で、スキャナーの上に立って計測してもらいましたが、足裏にかかる圧力から見ると踵に重心がかかっていると。
足の指もうまく使えていないとのこと。
で、どんな靴を履けばいいのか？
不明…。
しっかり勉強しといて欲しいなぁ。

大阪にあるミズノショップでは測定からインナーソールの製作、自分に合うオススメの靴など教えてもらえるらしいのですが、遠いのと値段がねぇ…。
本気で運動するなら一度は見に行かないといけないかもしれません。

とりあえずは自分の足にあう靴のサイズが２６ｃｍで、２Ｅ～３Ｅってのが分かっただけでもよかったです。

明日もしっかり運動してこよう。