かべわんのブログ一覧

今月上旬に受けた健康診断の結果が返ってきて、思った通り思わしくなかったかべわんです(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
先週ダイエットを決意したわけですが、とりあえずこの1週間はちゃんと自分を律して、炭水化物抑え目に努めましたです。
で、毎日体重を意識した結果…




















100gも変わらない？！昔は1週間で±3kgとか普通に有り得たので、逆にこの変動しなさっぷりにビックリ。食事ちょっと変えただけはダメなようです。

そんなで、やっぱり体も動かさなきゃということでスポーツクラブに入会してきますた。今のトコに引っ越してくる前は毎週スポーツクラブで泳いでいたのですが、通ってた系列店が遠くなっちゃって退会。別なトコ行こうかなぁと思いつつ怠惰な日々に突入したわけです(^^;)

実はスポーツクラブに入会し直そういう意思は前からあって、法人会員で優待受けられるクレジットカードがあるとのことで去年のうちに取得していました。…ウチの会社も法人契約結んでいるんですが、ショボイ契約のようで利用料がメッチャ高いorz
それにしても、今まで年会費無料のクレカばっかり使ってきた身からすると、このクレカの正規年会費2.2諭吉とかビビリますわ。上位のクレカっていろいろあるんですね～

さてさて、入会と同時に実に3年ぶり？位に泳いできました。お、意外と違和感無く普通に泳げる。と言うかむしろ楽しい♪でも調子に乗ってると筋肉痛で死ぬ予感がしたので700m位で切り上げ。おウチに帰ってきて体重量ってみたら1kg強減ってました！が、これは体から水分が抜けた分もあるので、水分補給＆ご飯食べた後に再計測で500gのマイナス。

うむ、この方向性はあっている模様。しばらくこのペースで続けてみますかね。
11月のチンク全国オフで「お、細くなった？」と言われるのを目標にw あ、太くなったの今年に入ってからだから、「ん？変わんないじゃん」と言われたら勝利か？！

---

そういえば、来週はもうFIAT BIRTHDAY FESTA 2014ですね。ちょうど圏央道が高尾山～相模原愛川で開通したから、大磯に行くのに使ってみましょうか。
参加される皆さん、よろしくお願いいたします～