cameのブログ一覧

朝からピーカンなお天気。大阪は下り坂の予報のハズが… 最近は通勤に阪神高速下のセンタービルをウォーキングします。 ってか、シャッター街みたいに閉まってます。 そりゃ休日ダイヤだもんね～(T_T)
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　ワコールから新しいタイプが発売されました！ 　クロスウォーカー　メッシュタイプ 　メッシュなので通気性も良いようです。 　この季節にはありがたいです♪ 　足の指もようやく治ったので、 　先週からウォーキング再開してました(^^♪ 　さぁ、↑なバディ目指して、今日から履いてがんばるぞ！！ ...
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　今日は人間ドックに嫁さんといってきます！ 　目標体重まであともう少しだったのですが 　やはり２週間で２㎏減はムリでした(^^; 　もう、検診まで時間が無いので絶食スタートです。 　タバコくらいはいいのかな？？ 　自分ではかなり頑張ったのでドック終わったら、 　アレとアレとアレを食べようっと♪
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　検診まであと２週間。 　ここにきてリバウンド。 　今日から晩御飯はサラダ＆冷奴♪ 　嫁さんと始めました(^^♪ 　ってか、気を抜いてました(^^; 　ウォーキング＆サラダであと○㎏落とすぞぃ！！ 　週末は焼肉なんだけどなぁ。。。 　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
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　あと、ひと月で検診です。 　もう少し体重を落としたいので、頑張って歩いてます！ 　日曜日は気が緩んでしまう為、近くのショッピングセンター 　へ出かけた帰りはエスを嫁に預け、一人歩いて帰ります。 　今日は下の子（４年生）が参入。約５kmを１時間で。 　天候もよくて、いいウォーキングになりました ...
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cameのダイエット秘密兵器、第二弾！ 小林製薬　ナイシトール 取説には「脂肪の分解・燃焼を促し、肥満症の改善に効果があります」とのこと。 ん～、脂肪を分解してくれたかどうかはよく分からないですが、便秘がちな時にはビックリするほどスカッとでますo(-""-;)o⌒ξ~ξ~ξ~ξ~ξ~ξ~ξ~ ...
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