「やま」のブログ一覧

←※今回待たされました・・・待ってる間にホテルの中を撮影した時の画像です。

先週行ってみて気に入ったカフェエルコラーノにまた行ってきました。

と言うのもメニューにあったソーキそばが気になったからです。

行ってみるとちょうど昼メシ時間真っ只中だったからか先週と違って混んでいました・・・。

注文してから２０分弱でそばが運ばれてきました♪

美味しかったですよ☆前回のステーキ同様ボリュームも十分！具もケチらず盛られてて安っぽい感じがしないのがイイです。

ゴーヤチャンプル丼（ミニ）もついています。

コレは生ハムサラダと選べるのですがおもしろそうなのでコッチにしました。

前回同様プチデザートのアイスが付いてきます。

前回より上手く撮れたと思います♪

ココで実験。携帯のカメラでウマそうに撮れるのか？

ヤッパ荒いですね。ノイズが入っちゃって。自然光が入る場所ならもっとキレイに撮れると思いますが・・・でも携帯でもこのぐらいはイケるんですねぇ。

飲み物はカフェインを摂りたくなかったのでグレープフルーツジュースにしました。

ナンか飲み物の写真って難しい、ってゆうか苦手なのかも・・・。



んで、このソーキそばセットはこの内容で９５０円とオトクです♪横浜西口周辺で遊ぶ時にはお昼はエルコラーノがオススメです！

ひまつぶしだー！！！




はい。自律神経失調症にはウナギが良さそうとの事なので昨日はひつまぶし食ってきました♪

実はひつまぶし初体験です・・・。

食ってきたのは横浜のヨドバシカメラにあるうな匠というお店です。

場所が悪くてチョット撮影しずらかったです・・・。


ウナギの香りが食欲をソソります！


お櫃から茶碗によそって１杯づつ食べます。なんだか風情を感じます。
１杯目は普通にそのまま食べて・・・

２杯目は薬味をかけて食べます。刻みネギとウナギは相性抜群です！


３杯目は更にダシ汁をかけて食べます。こりゃウマイわ～☆
で、写真撮ってたら店員さんに「キレイに撮れましたか？」と聞かれてしまいました・・・て、照れる！

お吸い物は＋１００円で肝吸いに変更出来るのですが・・・頼むの忘れました・・・。


漬物もちょっと撮り方工夫するだけで美味しそうに！って写真にしたかったのですがミニ三脚の構造上アングルが限定されてしまうので奥行きに乏しい感じになってしまいました・・・。


お茶を飲みつつのんびりと撮った写真を眺めて反省とか期待とか思いを巡らせます。パソコンで見たときにちゃんと撮れてるのか・・・。


その後はヨドバシとハンズで撮影用の道具やら小物やらを買って今日の撮影に備えました。

ホントは体調悪い時は出掛けない方が良いのでしょうが写真撮るのが楽しくてしょうがないのです！

多分ストレス発散にはなってるかな？と。

それと今日は・・・スーツのフルオーダーもして来ちゃおうかと企んでます・・・。ふふふ・・・うけけけけけけけ♪

自律神経失調症なんて自分がなるわけ無いと思っていませんか？

僕自身３ヶ月ほど前までまさか自分の体がこんな事になるなんて思ってませんでした。

ストレスには強い方だと自覚してましたし健康にも気を使っている自信があったからです。

それでも突然自律神経失調症はやってきたのです。



まずは自己診断チェックをしてみましょう。

※ちなみに僕の結果は

ストレス度チェック→中程度のストレス

自律神経失調症チェック→本態性自律神経失調症の傾向がある

仰うつ度チェック→３９点

ストレス耐性度→６３点

僕と比べてみて同じくらいの結果ならなんらかのきっかけで自律神経失調症になってしまう可能性があるという事です。

実際にストレスで自律神経が乱れた場合には

・動悸

・息切れ

・呼吸困難

・頭痛

・めまい

・立ちくらみ

・冷え性

・肩凝り

・胃もたれ

・食欲不振

・腹痛

・吐き気

・便秘

・下痢

等の症状が出ます。

病院で検査して「異常無し」だった場合は自立神経の乱れが原因の可能性が高いと思います。

特に色々な症状が出たり消えたりする場合は自律神経失調症と言ってもいいのではないかと僕は考えています。

なにぶん、医師でもない上に病気と認められてすらいないものなのでハッキリとさせる事が出来ないのですが・・・。

おそらくほとんどの人は上記の症状が出た事があると思います。それも「放っておいたら治った」という場合は自律神経の乱れ（失調症の兆候）の可能性があるのです。

つまり現代人なら誰がいつ自律神経失調症になってもおかしくないと言っていいでしょう。

人間は自分達の作った文明に自分達に体の進化がついていけて無いので必然的に自律神経は乱れます。

夜に明るい場所にいるだけでも夏に冷房の効いた場所にいるだけでも体にとっては大きな負担なんです。

このブログを読んで下さった方、どうかご自愛下さい。

そして周囲に苦しんでいる人がいたら手を差し伸べてあげて下さい。

実際になってしまうと・・・本当にツラいですよ・・・。



え？内容が僕らしくない？















それでは御希望にお答えして。

ホントはこの話題は昨日の一件のみにとどめておこうと思ってたのですが昨日のブログのＰＶが普段の倍以上あったコトもあり、同じ悩みを持つ人のタメになればと思って今日は自立神経失調症について少し詳しく書いてみます。

※読んでいるアナタ自身のコトだけでなく、周りに同じような症状を持つ人がいたら理解して助けてあげて下さい。

自律神経失調症について正しく説明されているサイトはこちらです。

上のサイトの説明を読むと大体はわかると思うのですが実際に僕に表れた症状としてはまず二週間ほどめまいと頭痛が休み無く続き、それがいきなり収まったかと思うと今度は激しい胸痛、動悸、息切れ、不整脈が。

以前に心臓の病気で心不全にまで陥ったことがあったので「本当に命が危ない」と感じ、仕事を早引けして病院に行きましたが異常無し。

その後心臓の専門医に精密検査までしてもらいましたがドコにも異常は見つからずそのまま仕事をしていたら過呼吸で倒れるコトに。

また仕事を休んで大小の病院をハシゴしたりしたのですが異常無し。

唯一聞けたのは「自立神経失調症のようだけどアレは病気じゃないからウチでは診断出来ない」という素人には意味が良くわからない言葉だけ・・・。

仕方なく自分でネットで調べてたりしてたらこの自律神経失調症の症状にドンピシャだったわけです。

幸い整体の知識も役立って自力で回復に向かわせる事が出来、しばらく症状も収まっていたのですが今週水曜日の１８時半ごろ、ＴＶを見ながら食事していたら急に意識がもうろうとしてきて気を失いかけたのです。

その後も駅のホームと電車の中でも意識が遠くなりましたがそれでも仕事に向かいました。そして仕事中は平気に・・・。

今日もこうしてみんカラやってる途中にも心臓がバクバクと動悸がしたり画面を凝視してたらめまいがしたりと体に異変が出ています。

何よりもツライのは周りから見ると大した事の無いように見える事ですね。

実際に症状が出ると非常に不安になります。


次第にうつ症状になります。（うつ病とは違います）


それでも無理して明るく振舞おうとします。


まあ、「僕の場合」ですが。



ああ、もうこんな時間！まだ途中ですが僕はもう寝なくてはいけないので続きはまた今度です。

しばらくの間大した症状出てなかったんですが昨日いきなり気絶しそうになりまして・・・・。



はい。いきなりで驚かれた方もいらっしゃるとは思いますが僕は自律神経失調症とやらになってしまっているようなのです。

はっきりとはわからないんですけどね。病気とは認められていませんので・・・。

で、さすがに楽観的な僕も「コレはマズイかな」と思い始めて禁煙などしてみる事にしました♪

タバコは自律神経失調症には良くないらしいので・・・。

現在１２時間強持続中。



あと何時間もつかなぁ・・・。