kotetsu Zのブログ一覧

昨日書いたとおり、今日は健康診断だった

軽量化の効果はと言うと

昨年　72.1kg
昨日　72.6kg

そして、1年＆1日後
71kg
でした。軽量化の効果があったのかな～
って、おっとっと食べながら書いてます

軽量化は「最低限去年と同じ」と言う目標はクリヤしたので成功！（来年の目標は71kg以下か・・・）

ただ問題が、毎年身長を測る度に縮んでいる

一昨年→166.2cm
昨年→165.5cm
今年→164.7cm

おいおい、もう老化現象で骨が縮んでるのか？
一昨年→昨年は、40kgダイエットをしたから、
足の裏の脂肪が取れたと思うので納得できるが
今年は？

来年は163cmになるのかな・・・・