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2010年04月18日 イイね!

wii Fit+ヘルシア+半身浴を始めて一ヶ月が経ちましたが!

wii Fit+ヘルシア+半身浴を始めて一ヶ月が経ちましたが!約一ヶ月前 何十年かぶりに会った親戚から太った!?と言われ ショックでやる気になりました(汗

その次の日からヘルシアウォーター(500ml)1本・半身浴30分~60分間・久々にwii Fit+の登録をし直し最低30分間は行うようにしました。




その結果 最初は変化しませんでしたが途中からグラフが下がり始め 開始からちょうど一ヶ月めでは7kg減となりました。

もちろん 甘いコーヒーや甘い物は止めていません(爆

昨日 ドラックストアに寄ったらヘルシアウォーター(グレープフルーツ味)の1Lサイズが売っていたので買って来ました♪

まだまだ目標体重までは遠いですが今回のブログは途中で挫折しないようアップしました
ヾ(^-^;)
Posted at 2010/04/18 16:16:52 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記

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