■ナビゲーション

楠本るかのブログ一覧

2007年10月29日

ヘルシー美容メニュー

昨日のお昼休みは由美ちゃんとヘルシーな食事にしてみた

　　↓私の食べたメニュー↓
【十穀米ご飯と目鯛の紅梅焼き】

★目鯛の梅香焼き・はじかみ梅ふぶき
★十穀米ご飯
★おくら・長芋ねばねばサラダ
★しじみの赤だし
★漬物
★杏仁豆腐

長期のTMS、栄養＆美容に気をつけなくちゃと思って選んだわけだけど…食べ過ぎた

ｗ

やばい、やばーい

(((((^o^;)

Posted at 2007/10/29 15:16:48 | コメント(22) | 飲食 | 日記

「思い出ブログの整理、無事完了致しました。お騒がせ致しました。お怒りの方もいたようで…申し訳ございませんでした。新ブログにも遊びにいらしてください☆http://ameblo.jp/kusumotoruka/」

何シテル？ 07/18 13:48

☆歌唄いです！☆ 女性Vo.を募集のBANDの方、お気軽に誘ってください！！こんにちは！楠本るかです(^-^)♪ モーターショー等各種...

LIVECAST
カテゴリ：ラジオ
2007/04/08 23:28:46

その他その他
持ってないよぉ