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ではなく、

禁煙5か月です。

もう全然平気になりました。

”チャンピックス”さまさまです。

これで、ストレスなく次のステップに挑めます。

次は、

「目指せアスリート!!!」です。

禁煙開始より、体重増にならないように気をつけました。

目標は、体重７３～７５ｋｇ前後で基礎代謝（筋力）を上げ、食べても太らない体

１年間じっくり時間をかけ進めて行きたいと思います。

ジジイになっても昼も夜もアグレッシブであるためにがんばります。