なおん。のブログ一覧

こんばんは～

このカテゴリー久々～

中途半端にジム通いをやめてしまったからね～

通いにくい所に無理に通っても長くは続かないかもね。

最近体重も増えてきたので、またジムに通おうと思い

なるべく街中じゃなく駅近とかじゃなく

家から近い所を選びました。

今まで？昔通ってた所は車では行きにくいのもあって

駐車場とか

で

面倒になってやめてしまったので、

本島施設の大きさも大事だけど家から近い所に今回は決めました。

スタジオとかのメニューは全くなく機械のジムばかりですがｗ

駐車場も20台しかないので今回入会するまでのちょっとの時間の時に、

行ける時間帯に駐車場に車を止められるかを何回か見に行って

平均して5台位駐車場が空いてる感じだったので、

通う事にしました。

行って車が止められないとかだとまた面倒になって

いくのをやめちゃいますからね💦

そうならない為にも💦

確認は大事かなっとｗ

それと期間特別の時期なのでちょっと月会費が安いので、

6カ月は通わないとだめらしいです。

今日からジムは使えますが明日か明後日から通うかと思いますｗ

火木土にするか、月水金にするか悩み中ｗｗｗｗ

今回行くジムは24時間営業のジムです。

21時以降はジムの人いないみたいですけどね💦

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

ジムサボってないですよｗｗｗｗｗｗ

ブログをサボってましたｗ

ってか、ジムの事を書き忘れてましたｗ

ジム行った3日間は、スタジオメニューにも出ず、

ひたすら筋トレしてましたｗ

なんとなく気分的に、スタジオメニューに出たくなくwww

本当になんとなく何ですけどねｗｗｗ

なので、筋トレを中心に。

当然何時もより長く筋トレが出来ましたが、疲れますｗｗｗ

来週はスタジオメニューに出ようかなって思ってますｗｗ

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

１１８日目のジムに行ってきましたｗ

停電騒動もちょっと静まってきて、

スタジオメニューも４月からは普段通りらしいですので、

体を温めてから、スタジオメニューに参加してきました。

この日は、大好きな、ハイパークラッシュとらくらくウォーキングです。

停電等で、今まで参加してなかったので、やったら、筋肉痛にwww

今日は、金曜日ですけど、ジム行ったのは水曜日ですwwww

まだ、すねが痛いですwww

ジムも６月から停電がまた始まったら、どうなるか分からないので、

様子見とかしちゃうので、今のうちに行けるだけ行きたいと思いますwww

こんばんわ。

一昨日の話ですがｗｗｗ

ジムも１１７日目になりました。

この日は、停電の影響も、

もともと、スタジオメニューも好みのが無い日なので、

筋トレ中心なんですけどねｗ

普通に、筋トレをして、

腹筋　背筋　胸筋、わき腹、お尻、太ももとこれだけでも、

１時間以上動くんですけどねｗｗｗ

その前に、体を温めるのに、バイクを２０分ほどｗｗ

最後に、有酸素運動を１時間って感じでこなしてきましたｗ

有酸素運動は、久々にランニングを・・・・

けど、ランニング向かないんですよね～～～。

すぐ、すねが痛くなっちゃうんですｗｗｗ

何ででしょう?

けど、自分で決めた時間を走らないととおもい、

痛いながらごまかしながら、

何とか１時間走ってきましたｗ

まだまだ、停電等あると思うけど、諦めずに頑張りますｗｗｗ

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

ジムも順調にまた通いだしましたよｗ

本日は、計画停電だったんだけど、中止になったので、

ジムに行ってきました。

って言っても、停電予定だったので、スタジオメニューは休みになっちゃってるので、

筋トレだけですけどねｗｗｗ

ただ、スタジオメニューやってない分、有酸素運動のマシーン達は、混雑してましたｗｗｗ

筋トレしてから、有酸素マシーンを使うんですけど、ちょっと順番待ち発生で、

皆、うろうろしてましたねwwww

自分も１０分くらい待ちましたし、仕方ないですけどね。

今度行く日は、停電予定じゃ無い日がいいなぁ。

やっぱりスタジオメニューが無いとちょっと寂しいですしねww