なおん。のブログ一覧

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

本日もジム・・・

特に何も無いんですけどね。ｗｗｗｗ

いつも通りに、サイクルで１００カロリー消費して、

そのまま、筋トレにｗ

今日は、腹筋背筋をしていたら、気持ち悪くなってきて、途中で休んじゃいましたけど・・・

ちょっと休んだら、よくなったので、筋トレをすべて終わらして、

ルームランナーにｗ

走り始めて、３５分で４キロだったので、がんばれば８キロいけるかなって思ったんですけど・・・

思うだけでした。ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､

ちょっとペースをあげたら、５０分くらいで、ばてて・・・減速・・・・

何とか１時間走りきって、７．７キロでした・・・・・

なかなか８キロって難しいですねｗｗｗｗ

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

本日は、とうとう自分のテレビも地デジの波に乗ることになってしまいました・・・・

まだまだ、先に購入する予定だったんですけど・・・

えぇ、ぎりぎりに購入するつもりでしたが・・・

今のテレビが・・・・

壊れてきちゃってるので。(つд⊂)ｴｰﾝ

今のテレビが、勝手に音声がアナログになったりステレオになったり・・・

スピーカーからブツブツ音が出たり・・・・

画面の色がへんだったり・・・

なので、

仕方なく・・・

テレビを・・・

買うしかなかったわけで・・・・

これで、トライクの夢も伸びてしまいました:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

買ったテレビは、アクオスです。はい。世界の亀山だと思いますｗｗｗｗ

一番スタンダードなモデルですけどね。

ＣＬ-40ＤＺ３って言うモデルです。4色のクアトロンでも無く３Ｄのモデルでもないです。

本当に、普通のモデルですけどね。

ただ、2010年9月発売ってだけの、新製品です。

来週には、電気屋さんから届くので、そのときは写真アップしますｗ

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

サボってましたｗすみませんｗって言ってもアレですけどねｗ

ちゃんとジムいってましたよ。

両日とも、普段通りに、サイクルして、筋トレして、ルームランナーですけどねｗ

筋トレ等は、まぁ、順調なんですけど、

どうしても、弁慶が痛くなるので、走るのがやっぱり辛いです。

ってか、普段も触ると痛いままになってしまってるので、無理せずにって感じなんですけどね。

筋肉が無いのか、骨が駄目なのか？？よくわからないんですけどね。

無理して、何かがあってもなんで、無理しない程度に走ってます。

それでも痛くなりますがね。

これ以上はってところで辞めています。

無理して本当に壊しても意味ないですからね。

ってことで、まだまだ、ジムがんばりますｗ

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

これもポロシャツなんですけどね。ｗｗｗｗ

もう、着ないかも位寒いんですがｗｗｗ

けど、買っちゃったものは仕方ないので、着ますｗｗｗｗ



これも、オークションで購入なんですけどねｗｗｗ

なので、かなり安く手に入りましたよ。本物ならね。ｗｗｗｗ

今回は、サイズもちょうど良くいい感じなのでよかったです。

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

マミーシリーズも結構すきなので、見つけると買っちゃいますね。ｗｗｗ

今回は、濃いあじマミーですｗ

濃い味ですｗｗｗｗ



濃い味だけあって、濃かったですｗｗｗｗ

ちょっとのどに溜まるって言うかｗｗｗｗ

ありちゃーありかもですね。ｗｗｗ