明日は友達とツーリング
明後日・明々後日はゴルフ⛳️
なんだか遊びまくって申し訳ないので、お台場へお買い物へ行きました。
と言いつつ、、、
買い物は自分のを沢山買ってしまいました🤭
アクアシティ駐車場
1台の駐車スペースが少し広めでドアパンチ食らいにくくて良い感じ。
すこぶる晴天
外も少しお散歩しましたが、暑すぎて20分くらいで屋内へ退避😅
アイスコーヒーは
氷少なめでお願いします🤭
昼飯のホットドック
パン生地がしっかりしていて旨かった😋
久しぶりに
ニューバランスの靴がカッコよく見えたので購入
足のサイズは25.5ですが、夕方や飲んだ後に足が浮腫んで苦しくなるのが嫌なので27を購入、アディダスは26.5、ナイキは靴によって大きさがマチマチなので都度異なりますが、だいたい27を選んでるような？
ゴルフウェアは何時もオークリー
素材・動きやすさ・サイズ感がちょうど良い👍
今回は涼しそうな生地でフットジョイの靴に合いそうなパンツがあったので購入。
パンツに合わせて着るシャツも購入。
セール期間中で少し安く買えました🤭
フットジョイの靴
前に同じシリーズの黒を購入して履き心地が良かったので白も購入していたのですが、真っ白のパンツは汚れやすくてなかなか履けず、良いパンツがないか探してたのでゲット👍
このシューズはソフトスパイクで疲れにくく作りもしっかりしてます。
今のところ一押しのゴルフシューズです⤴️
帰りにOKストアーへ
また駐車場が行列で付近で待機
姫様を待ってる間、暇つぶしに写真をパシャパシャ✨✨
横断歩道が近かったので少し移動して
写真をパシャパシャ✨✨
ケツ側に光が当たる位置へ移動して
写真をパシャパシャ✨✨
ちなみに、1年前くらいからカフェラテを辞めてソイラテへ変更
砂糖は基本的に前から入れてませんが、ソイラテにする方が太りにくいし健康に良いみたいですよ👀
体重が気になるオジサンは半年くらい変えてみると良い⤴️
※あと、毎日プランク（体幹トレーニング）60秒を朝晩2回すると、2週間くらいでウエスト細くなってきますよ！
※最初は30秒からはじめて毎日5秒伸ばすと慣れてきます🤭
明日は5時起き、、、
おわり
Posted at 2025/06/28 23:39:20 |
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