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midori2013のブログ一覧

2016年06月30日 イイね!

昨日の帰宅後ラン

今朝は座れなかった。昨日の帰宅後ラン。膝に違和感があったものの、走っているうちに軽減してきたのか、平均キロ7分前半でした。後はロング走がどこまで取れるかかな。筋膜炎とはうまく付き合わないといけないみたい。

筋膜炎 うまく付き合えば 痛みなし
Posted at 2016/06/30 06:42:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ
2016年06月29日 イイね!

昨日は代休

昨日は代休。

ランも考えたけどあいにくの天気と足の違和感であきらめた。

今日は走れるかな~。
Posted at 2016/06/29 06:36:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ
2016年06月27日 イイね!

昨日の帰宅後ラン

昨日は出番だったけど帰宅後ランができた。まだペースが平均キロ7後半~キロ8だから、なんとかしたいもの。しばらくはかかるかな。
Posted at 2016/06/27 06:36:49 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ
2016年06月26日 イイね!

日曜出番

日曜出番。めんどいなあ。未明から背中が痛い。特に何をしたというのもない。しばらく様子見かな。
Posted at 2016/06/26 06:38:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ
2016年06月24日 イイね!

ホームライナーで帰宅

昨日はホームライナーで帰宅。2分計算間違いしたけど、船橋にホームライナーが停まるようになったから、便利になったかも。

けど、そこまで遅くなることは、たまにであって欲しいものです。
Posted at 2016/06/24 06:38:13 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ

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「スクイーズって今でも人気?需要?あるかな http://cvw.jp/b/2056071/41906438/
何シテル?   09/02 22:21
わけあって、女性で登録していますが、実は男です・・・・・・。 いろいろと諸事情があって、こうしてます。 ミラココアになったのを期に、ココアとの生...
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