
相変わらず、言い訳ばかりで減量どころか微妙~に肥えてる今日この頃です。…(-_-)
マジでマジで、痩せないとヤバい❕
てな感じで、4月に成りまして、アトムのフリーパスも日曜13時から土曜18時に代わり久々に走ってみようかと申し込みを ・・・
そう言えば走るのいつ以来かな?、ポイントカードの最後の判子の日付は2月4日 、2か月も乗ってなかった(-_-)
ほぼ毎週アトムに住んでるのに…(-_-)
てな感じで、昨日のフリパはタイムだけで見るとHな方々からいつものコンマ5~7落ちで、相変わらずの現状維持状態。
で、やはり体力的に流石にヤバいなと今日は少し自主トレかなと3本申し込みして、
まずは1本目 6号車
33.7位だったかな?
2本目14号車モジョタイヤ
32.4
3本目も14号車モジョタイヤ
32.1
俺の今のウェイトでも(82キロ)もっと詰められる‼…のはわかって居るだけに、悔しいです‼
体力が持たない(T-T)
でも、昔よりかなり集中力はあるみたいです、昨日のフリパもだけど、今日も10周中後半のタイムが安定しているし、9周か10周目にキチンとベストを出せてましたからね~(^-^)
てな感じでした。
あぁ~(>_<)身体が痛い~(>_<)
痩せないと…(-_-)でも筋力、体力、持久力も(>_<)
Posted at 2016/04/03 21:20:31 | |
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