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イイね！
   
2006年10月25日

やっぱり‥というか約束通りに‥

　昨日の嵐の中のボーリング大会から一転、今日は晴天になりました！やはりというか、時間が経つにつれ、足のふくらはぎ、背筋と徐々に普段の運動不足が露呈する結果に‥スコアも散々でしたが、身体も散々です。身体を鍛えないといけないですね～！鍛えなきゃと思ってもなかなか出来ないんですよね！月に２,３回の剣道の稽古でしかハードな運動はしていません。みなさんは運動不足解消に何してますの？
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2006/10/25 14:55:08

   

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この記事へのコメント

チョッパー♪
2006年10月25日 15:29
こんちは～。

オイラはサイクリングだけでつね。ただ、最近はちょっと乗れてないですが・・
乗る時は週に2～3回は乗りまつ。

あとは腹筋と腕立てを少々・・・
コメントへの返答
2006年10月25日 16:24
チョッパーさんすばらしい！理想ですね！頭の中ではわかってますが身体が動きませんの！行動を起こしても、二日程しか続きません。
やぎにゃん
2006年10月25日 18:50
こんばんは。

自分も運動不足なので余り人のこと言えませんが、やっぱりサイクリングですかねー。

目的が無いと走れないので、片道９キロの通勤で乗ってます（毎日走ると死んじゃうので、原チャと交互ですが・・・）
コメントへの返答
2006年10月26日 8:24
おはです。やはりチャリですか～！でも片道９㎞は凄い！自分もたまにチャリ通勤しますが片道５㎞です。仕事前にケツ痛めますが‥痛み(筋肉痛）を伴わないと鍛えにならないのですよね(>_<)
てんすけ
2006年10月25日 20:36
実は今日、自分も玉転がししてきました！
明日が怖いぃ～(ｶﾞｸﾌﾞﾙ

やっぱり運動不足はイカンですね。
年を重ねる毎に体力も落ちて逝くんですよね･･･
恐ろしや！
コメントへの返答
2006年10月26日 8:25
おはです。てんすけさんもやっちゃいましたか！今頃ガクガク？自分は二日目ということで少しほぐれてきたような‥

   

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