uetaka1966のブログ一覧

今日から仕事でした。

食事についてですが

朝
トースト２枚(マーガリンのみ×１、マーガリン＆ブルーベリージャム×１)
ヨーグルト
野菜＆果物ジュース

昼
職場の食堂で、おかず３品(サラダ・揚げ餃子・煮物）とご飯・味噌汁

夜
飲みながら、モズク・冷奴・きゅうりのきゅうちゃんもどき(緑色)
(自宅にいる時も基本的に、夜は炭水化物系は無しで、おかずのみです)

ちなみに、包丁買ったけど・・・・
まだ１度も使ってません。

なにか、お手軽メニューがあればご伝授を・・・

あと、便利な品・グッズなどあれば・・・

それにしても今日は暑かった(関西は・・・！)