m田＠黒ツデイのブログ一覧

最近ブログ書かないなぁ…なんでだろ？
と、考えてみたら原因はコレでした。


実は８月から毎日日記を書いてます。

その日の出来事、その時何を考えたのか…etcを夜寝る前に、４行くらいずつ書きます。

コレを書いてるからブログにまで意識がいかないんですね(＾＾ゞ



私が日記を書くのはいつも鬱になった時です。
ひとりで解決出来ない問題が発生して、それを誰にも相談できない(または相談しても理解してもらえない)時に、自分の素直な気持ちを日記に書いていくんです。

精神科に通院経験のある知人曰わく「日記を書く＝誰かに相談している」のと同じ効果があるんだそうです。

確かに私の日記も、いつも問題が解決すると書かなくなってしまいます。１ヶ月と続かないことも良くありますｗｗ
いまは特別不安に思うことは無いんですが、まだ日記は続いてますねぇー……いつまで書くんだろ…（笑）