マッキーエボのブログ一覧

本日夕方から、3週間振りに筋トレ。最近、腰痛がスッキリしないので、先週から自宅で体幹トレーニングを開始。少し改善してきたので、筋トレへ。
その後はプロテインを補給(^ ^)


車を走らせ、リハビリに温泉です。
3ヶ月振りに、アジススパホテルの温泉へ。

連休最終日でしたが、あまり混んでなく、ゆっくりできました。

ここから入ります。


さぁ〜、帰ってビール🍺です^_^

今後のキャッシュレスを見込んで、PayPayデビューです(^^)
今までは、PASMOで対応してましたが、山口県ではPASMOは電車では使用できず、コンビニ使用のみでした。
最近、PayPayを使用できる所が、田舎の山口県でも多くなったので、PayPayにしてみました。
意外と便利ですよ、PayPay(^^)

今まで、旧型アイコス2,4とアイコス3マルチの組合せでしたが、ついに旧型アイコスが壊れました…
それでも2年間使用できたので、良い方でしょうか。
仕方なく、近所のコンビニで、アイコス3を購入。
色は、マルチのゴールドに合わせてみました。



このアイコス3は、かなりスタイリッシュで、カッコイイですね(^^)
しばらくゴールドコンビで頑張ってもらいます。

早いもので、9月20日でみんカラを始めて19年が経つようです。自分自身でもビックリ(^^)

始めた頃の2000年は、みんカラ自体があまり知られてなく、登録する方もあまり多くなかった気がします。私自身は、ちょうどその年に、ランエボを購入し、何となく登録した記憶があります。

今や、みん友さんも多くなり、貴重な情報共有をさせて頂いて、大変助かっています。

これからも、よろしくお願いします！

今週は、長沢ガーデンの温泉へ。
長沢ガーデン自体は、昔ながらのドライブインですが、その中に温泉や宿泊施設がある感じで、
現在の都会では少ないタイプです。
なんか最近は毎週、温泉に行ってるような…
ふらりと温泉に行けるのは、田舎の特権ですね。

今日は、久々に筋トレに行ったので、ゆっくりしに来ました。ラッキーなことに、温泉の近くに駐車できました。


ここから、温泉に入ります。


今日は、温泉はガラガラ。ゆっくりできました(^^)
お風呂から出たら、テレビを見ながら、いつものコーヒー牛乳とアイコスです。


明日から仕事を頑張ろう！