しーくん＠のブログ一覧

どうもですｍ(＿＿)ｍ 日付変わってしまいましたが(^^；) 本日の歩数です 歩数：12,977歩 距離：9.85km カロリー：479kcal です いつも１周２kmの公園を歩いているのですが、昨日某方から刺激を受けてしまい 最後の２kmを走ってみようと思い走ったのですが、何と300m ...
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どうもですｍ(＿＿)ｍ あら、日付かわってしまった(^^；) 本日の歩数です 歩数：12,437歩 距離：9.44km カロリー：443kcal です 腕の方は順調です(^O^) 本日久しぶりにバイクに乗って近所を一周してきました、まだ怖いので近場を(^O^) 腕が伸びないっていうの意 ...
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どうもですｍ(＿＿)ｍ 本日の歩数は 歩数：16,013歩 距離：12.16km カロリー：525kcal です 今日会社に行って資料を提出してきました。 上司との話しで１１月中旬には復帰で進めて行く予定です 復帰前に会社に行って荷物を運ぶリハビリをしようかと思っております(^O^) 多分 ...
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どうもですｍ(＿＿)ｍ 本日の歩数は 歩数：12,913歩 距離：9.80km カロリー：470kcal です 腕の方は順調なのかな〜 今日はリハビリついでにエスの洗車をしました、スポンジで水道水を使っての 水洗いは左腕を使って少し痛みを感じながら途中右腕の力を借りながら行い ました、順 ...
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どうもですｍ(＿＿)ｍ 本日の歩数は 歩数：12,474歩 距離：9.47km カロリー：445kcal でした〜 腕の方はまだ痛みはありますが、順調に治っていると思われます(^O^) 先程思い出した事が、会社から頼まれ事をされてました(^^；)(^^；) 明日ホームセンターに行って午 ...
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どうもですｍ(＿＿)ｍ 本日の歩数 歩数：13,644歩 距離：10.36km カロリー：448kcal です 昨日は（サボった(^^；)） 歩数：8.948歩 距離：6.79km カロリー：173kcal です 腕の方は良くなっているのですが、痛みがまだありなかなかその痛みを克服 できな ...
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どうもですｍ(＿＿)ｍ 昨日はNEF全国オフに参加して来ました 盛り上がって楽しかったです(^O^) 本当にスタッフの皆さん、参加の皆さんお疲れ様でしたｍ(＿＿)ｍ 当初はこのオフには前泊でスタッフとしての参加予定でしたが、思わぬ怪我に より前泊はキャンセルしてスタッフ業務も今回は免除して頂 ...
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どうもですｍ(＿＿)ｍ 本日の歩数 歩数：11,241歩 距離：8.53km カロリー：361kcal です 腕を怪我したのに何故歩くかですが、怪我のの原因は荷台で足がつまづいてしまって落ちました(^^；) 年ですね〜、何も無い所でつまづいたりして(^^；) という事で家にこもっていると何 ...
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どうもですm(_ _)m 本日の歩数は 歩数：10,321歩 距離：7.84km カロリー：330kcal です 腕の方は順調です 焦らずじっくりとですm(_ _)m
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どうもですｍ(＿＿)ｍ 昨日からニュースなどで話題になっておりますが、来年１月から首都高の料金が 距離によって変わるとの事で500円〜900円になる様です、それに合わせて埼玉線、 神奈川線も変わるとの事です(^^；) 仕事柄首都高をメインに使っているのですが、毎日の事となると結構響きますね〜(^ ...
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