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しーくん@のブログ一覧

2011年10月21日 イイね!

今日の歩数

どうもですm(_ _)m

本日の歩数は

歩数:10,321歩
距離:7.84km
カロリー:330kcal

です

腕の方は順調です
焦らずじっくりとですm(_ _)m
Posted at 2011/10/21 22:56:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2011年10月21日 イイね!

首都高の金額が〜&遠足の時期なのね〜

どうもですm(__)m

昨日からニュースなどで話題になっておりますが、来年1月から首都高の料金が
距離によって変わるとの事で500円〜900円になる様です、それに合わせて埼玉線、
神奈川線も変わるとの事です(^^;)
仕事柄首都高をメインに使っているのですが、毎日の事となると結構響きますね〜(^^;)
今頃って感じですがね〜(^^;)(^^;)

さて今まで家の近くの県営福祉村という公園を歩いてきました、1週2km弱のランニングコースを歩いてきました(^O^)
今日は遠足の幼稚園、小学生が沢山来てました〜(^o^)
今も昔とかわらず「だるまさんがころんだ」が結構人気なのですね(^O^)

腕の方はリハビリしてますが、伸ばす方を重点的にやると曲げると痛いし、逆の場合は伸ばすと痛いしで、焦らずとは思っているのですが、なかなか直ぐには治らないっすね〜(^^;)
Posted at 2011/10/21 13:17:40 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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