なっとうご飯

元旦からお雑煮、煮物などの料理に飽きてしまい
息子が５時からバイトなので、早目の夕飯です。

生野菜もしばらくご無沙汰でさっぱりしたもの食べたい・・・・

しばし近所に買い物


毎日３食でも飽きない納豆ご飯

炊き立てのご飯に黒ごま掛けてその上から愛するなっとうを掛ける！

私のお気に入り納豆

超小粒でやわらかい・・・・臭いも無く・・・・美味じゃあ～

納豆にチーズや油分のある食材と一緒に接収するとビタミンKがとれて骨粗鬆症を防げるとか・・・

スカスカにならない強い骨でいたいですね！