こんたろ～のブログ一覧

扇沢-鹿島槍ヶ岳-五竜岳-五竜スキー場と歩いてきました。
途中までは去年と同じコースでしたが、2時間半かかっていたところが30分短縮できたので、確実に体力は上がってます・・・
が、やはり標高が2500ｍを超えるとペースがガタ落ちなので、もっと心肺機能を鍛えようと思います。
27ｋｍほどの距離でしたが、長距離を歩くのが１ヶ月ぶりなので、筋肉痛が酷いです。
エアロバイクは毎日乗ってますが、やはり自転車と歩行では使う筋肉が別なようで・・・
エアロバイクだけじゃなくてランニングも混ぜよう。

日帰りで白馬三山を縦走してきました。
八方尾根の黒菱駐車場から唐松岳-不帰ノ嶮-天狗平-白馬鑓ヶ岳-杓子岳-白馬岳-白馬大雪渓-猿倉荘の縦走ルート。
25ｋｍほどのそこそこロングルート。
登り返しが多くてまー辛かったｗ

不帰ノ嶮は期待してたら若干拍子抜け・・・
あまりスリリングではなかったｗ


盆休みもどっか山行こう。



ただ、いつも通り登りが続くとペースがた落ちなので、なんとかせねば。
エアロバイク買って漕ぎまくるか・・・

半年振りの登山。
去年も何回か登った御嶽方面。
何回も登っている継子岳ですが、今回初めて雷鳥を見つけることができました。

雌１羽に雛が４羽いました。
これを撮るために重いカメラ持って登るようなもんですｗ
次は長い方持って行こう。
去年と同じくらいのペースで登れましたが、今日は筋肉痛。
これから鍛え直しです。

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

新年早々伊吹山に登ってきました。
新雪が降ってないのでボード行ってもつまらないので・・・
山登ってても本当に１月かってくらいに暑い。
ペース上げてるので、途中まで上はインナー１枚で十分ｗ
上の方に行くと結構雪がありました。
登山口からちょうど２時間で登頂。

天気悪くて展望もないので写真撮ってすぐ下山ｗ
道が凍ってて下りは危険なので軽アイゼン装着。

これが素晴らしいグリップｗ
小走りでも問題なし。
天気悪かったけど良い運動になりました。
駐車場で帰りの準備してたら、山頂付近のガスが晴れてきました・・・
また天気の良い日に登るかな。

今年中に行きたいなーと思ってましたが、天気が良さそうだったので日帰りで槍ヶ岳に登ってきました。
もうシーズンオフで人もまばらでした。

標高2000ｍくらいまではダラダラと高度を上げていく感じでしたが、途中からガツンと高度を上げるので結構辛い。
しかも3000ｍ付近から酸素が薄い～。
なかなかペースが上がりませんでしたが、とりあえず槍ヶ岳山荘に到着。
一息入れて山頂アタック。

鎖、ハシゴ、裏に回れば先日降った雪が凍っていたりとなかなかスリリングでしたが、それが楽しいｗ

山頂は天気も良くて抜群の展望でした。

最初は槍まで行ったらそのまま下山の予定でしたが、まだ時間も体力も余裕があったので、西鎌尾根と双六小屋経由で帰ることに。
下山とは逆方向にひたすら歩くｗ
尾根からの槍も最高の景色でした。
双六小屋でカレー食べて下山。
新穂高の駐車場に戻ってきたら、ちょうど歩行距離が38ｋｍになりました。
いやーよく歩いたｗ
いままでで最長でしたが、まだまだ行けるかも？ｗ
ただ、もう寒いし雪も降り始めたので、高い山は今年は最後かな・・・