ただいま絶不調

こんばんは！


すっかり秋ですね～(^^)

朝晩寒くて、朝起きると･･･いつの間にか上布団独り占めしてます。おかげで、一緒に寝てるやっさんは毎日私のせいで寒そうです(笑)



最近、なんだかめっちゃ疲れます。

めまい、頭痛、食欲不振(?)、胃もたれ、吐気、肩こりなど、考えればあれこれ浮かびます。




あれか。

これは、産後の不調ってやつやな。


上の子の時も、産後の不調で、めまいがあったけど、今回は前よりも全体的ダメージの種類が多くなった気がする。


前回から２年しか経ってないのに、こんなにダメージ率上がるもんなのかな。


でも、不思議な事に、上の子といる時だけ不調で、上の子が寝てたりすると、スッキリして問題なし！

上の子が嫌いとか、可愛くなくなった訳でもないけど、夜寝たらピタッと治まるんだな～( `ω´ )

逆に酷い時は、眠たい時や、お腹すいてきた時、食後も少し･･･ピークは夕方の、上の子を今から晩御飯してお風呂入らせて、寝させなくてはそろそろヤバいかな？と思うが、本当はこのままゴロゴロしたい気持ちと葛藤する３０分が、最高に不調。絶不調。






↑※雑誌をビリビリにしてるの図





色々調べたら、これは産後うつかも。


要はストレスとかね。

自分ではあまり感じてないけど、気持ちと身体が噛み合ってない気もする。



退院して、やっと自由になれて色んな事したいのに、身体が着いていかない。

下の子はまだNICUで、年末に帰って来れるかどうか･･･本当だったら家に一緒に帰ってきて、今一緒に居れる筈なのに、家に居ない違和感。

上の子が無性に腹立つ事が増えた！
偶に、遊んでるキーキーする甲高い声に、頭がのぼせたりする( ˟_˟ )


当てはまる原因は確かにあるけど･･･



ストレスや疲労によるものだと、認めたくない！(´･д･`)ﾔﾀﾞ



私より、大変なママはたくさんいるのだ。

疲労だけで言えば、NICUに入院中の下の子のお世話が無いだけ、他のママからしたら、楽なのかもしれない。

ストレスだって、人それぞれだけど、夜泣きもされないし、上の子は１人である程度は何でもできるから、自分の好きな事だって、他のママより出来ることは多いはず･･･



自分の精神力が弱いのでは！？


｢これくらい何ともないさ～！｣

って、思ってたのに、この有様っす。




本当に、自分が思ってる以上に、産後の身体へのダメージはヤバい。

ネットの記事にこんな事が書いてあった。


＿＿｢出産とは、交通事故と同等のダメージがある｣


･･･交通事故もピンキリやけど、多分跳ねられた位じゃないかな(；´∀｀)



暫く立てんもん。
私帝王切開やき分からんけど(笑)





そして、母乳の事はこうとも書いてあった。


＿＿｢栄養を一生懸命補充したと思ったら、すぐに身体から無くなるのに、精神的バランスが保たれる筈がない｣




ほー。確かに。
母乳は血液から作られてるらしいから、貧血にもなるかもね。


じゃあ、蜂さんは偉いな。

せっせと蜂蜜運んで来たのに、人間にぶん取られるのに、また集めてくる精神力･･･感服致します_(:3」∠)_










ま。とにかく身体ボロボロやって事やね(笑)






でもね･･･

外食した後気持ち悪くて、吐きそうな時に、車高短スカイラインで帰らないかん時があって、流石にこれは吐くわ～( ˟_˟ )って思いよったのに･･･


あれ？治まったし(笑)




うちの子どもは、スカイラインに乗せると直ぐ寝るし、お母さんは吐気治まるし、どーゆーこっちゃ(笑)








普通ストレス感じる筈やろ！(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?

習慣って恐ろしや～(笑)