<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>るっち＾＾るっち / こども日記Ｐｌｕｓ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/</link><description>ハイラックスサーフ～２代目エス～3代目エス?ヴェルファイアハイブリッドと乗り継いで来ました。たくさんの方と交流したいと思っておりますのでよろしくお願い致します。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Wed, 10 Jun 2026 10:51:17 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>るっち＾＾るっち / こども日記Ｐｌｕｓ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/</link></image><item><title>キリ番みたいな</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/37707364/</link><description><![CDATA[セカンドのパレットの走行距離を見たら
48484kmだったので、一応撮っておきました。
今日はこれから子どもの水泳大会の応援です。...]]></description><pubDate>Sun, 17 Apr 2016 09:17:02 +0900</pubDate></item><item><title>車検の次の日に</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/37505097/</link><description><![CDATA[車検の次の日にヘッドライトHIDがお亡くなりになりました。

車検時に若干暗いですね。次の車検には厳しいかもしれません。

と言われていたら。。。

次の日に見事点灯しなくなりました。

車検時までもってくれてありがとう（涙）...]]></description><pubDate>Sun, 13 Mar 2016 23:34:20 +0900</pubDate></item><item><title>車検が近いので</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/37375126/</link><description><![CDATA[今日はヴェルファイアの車検が近づいて来ましたので車検でアウトになってしまう電装品をノーマルに戻しました。
そして車検の見積もりを取って来ました。
金額は51,090円でした。
ハイブリッドは重量税が安い様です。...]]></description><pubDate>Sat, 20 Feb 2016 13:19:39 +0900</pubDate></item><item><title>燃費記録を更新しました！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/37343188/</link><description><![CDATA[最近はガソリン単価が安くなっていて、

500km走ってもガス代が4千円台で済みます。

助かりますね❗️
...]]></description><pubDate>Sun, 14 Feb 2016 18:19:11 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりに</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/37335575/</link><description><![CDATA[そろそろ車検を迎えるので

久しぶりにダッシュボードやメーターを

外して車検仕様に戻しました。

久しぶりに弄りましたが、




やっぱ楽しいですね〜‼️...]]></description><pubDate>Sat, 13 Feb 2016 17:36:31 +0900</pubDate></item><item><title>グッドイヤーの最新タイヤは実際どうなのか？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/37321165/</link><description><![CDATA[■Q1.今回希望されるタイヤを下記の4種類から1つお選びください。
１：EAGLE F1 ASYMMETRIC 2
２：EAGLE RS Sport S-SPEC
３：EfficientGrip Performance
４：EfficientGrip SUV HP01

3:Effici ...]]></description><pubDate>Thu, 11 Feb 2016 09:20:14 +0900</pubDate></item><item><title>たけしのスポーツ大将</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/37294427/</link><description><![CDATA[「たけしのスポーツ大将」のロケに行ってきました。

今回の企画はオリンピックメダリストスイマーと

最強小学生が対決する。と言う企画でした。

出場選手は瀬戸大也さんです。

リレー形式で小学生4人が泳ぎます。

息子はアンカーでクロールの担当です。

今回は貴重な経験が出来 ...]]></description><pubDate>Sat, 06 Feb 2016 18:38:37 +0900</pubDate></item><item><title>さっそく</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/37292685/</link><description><![CDATA[そろそろ車検が近づいて来ました。

スイッチ関係で出来ていない所がありましたので

スイッチ取り付け作業を行いました。

リフレクターのスイッチです。

久しぶりにテールランプを外したり、

内装をベキベキ剥がしたりして、


やっぱ、楽しいですね。

無事、スイッチも ...]]></description><pubDate>Sat, 06 Feb 2016 12:25:39 +0900</pubDate></item><item><title>インフルエンザ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/37292669/</link><description><![CDATA[久しぶりのブログアップですが、

先週インフルエンザに罹っておりました。

熱もなかなか引かず、1週間まるまる掛かりました。

今日でようやく医者からも外出許可が出て

普通の暮らしに戻りました。

やはり健康が一番ですね❗️
...]]></description><pubDate>Sat, 06 Feb 2016 12:20:09 +0900</pubDate></item><item><title>パレットリモコンキー電池交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/37179983/</link><description><![CDATA[パレットのリモコンキーの電池交換をしました。

最近、ドアロックの反応が悪いことと、

スライドドア開閉時のリモコンからの長押しが

出来ないので、ドアがなかなか開閉しなかったので

電池交換しましたら、無事解決しました❗️

...]]></description><pubDate>Fri, 15 Jan 2016 22:19:36 +0900</pubDate></item><item><title>冬仕様</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/37115824/</link><description><![CDATA[明けましておめでとうございます❗️

いよいよ冬仕様へタイヤをスタッドレスに変更しました。

これで暫くは乗り心地が良くなります。

今日は暖かな良い天気でした。

タイヤ交換も半袖で出来ました。

これから、昨日に引き続きジムで

スイム&amp;ランをして来ます❗️❗️. ...]]></description><pubDate>Mon, 04 Jan 2016 17:11:11 +0900</pubDate></item><item><title>明けましておめでとうございます❗️</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/37093023/</link><description><![CDATA[明けましておめでとうございます❗️
昨年は車の進化がなく、なかなかブログアップもままなりませんでしたが
今年も少なそうですが頑張って継続したいです。
今年もよろしくお願い致します。

新年を迎え、洗車、ワックス、内装清掃、メッキクリーナーと
ピカピカになりました。...]]></description><pubDate>Fri, 01 Jan 2016 11:36:26 +0900</pubDate></item><item><title>燃費記録を更新しました！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/35737169/</link><description><![CDATA[記念の３０回目の給油です。
燃費は１２.5kmでまずまずですが、
半分は高速なので、何時も通りかな（笑）
...]]></description><pubDate>Sun, 24 May 2015 17:09:42 +0900</pubDate></item><item><title>燃費</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/35644741/</link><description><![CDATA[福島帰省から帰りの高速で最高燃費が出ました。

そこそこ渋滞していたのでスピードもあまり出せなかった

ところが良かったんでしょうか。

メーター見で、14.4kmでした。

毎回、この位出ないかなぁ〜(*^o^*)...]]></description><pubDate>Sun, 10 May 2015 07:45:22 +0900</pubDate></item><item><title>iPhone用充電ホルダーを後部座席に</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/35642118/</link><description><![CDATA[フロント用には100v、USB、シガーと各種電源から確保していましたが、

子供たちが後ろからいつも配線を引っ張ってくるので、ちょっと改善して

みました。

わずか、千円ちょっとで後部座席用の電源が確保できました。


安物ですが、これで十分です❗️

整備手帳です。
.. ...]]></description><pubDate>Sat, 09 May 2015 21:35:43 +0900</pubDate></item><item><title>ＧＷ最終日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/35621858/</link><description><![CDATA[今年のＧＷは福島へ帰省しておりました。

子供たちと小さい頃は毎年スキーへ

連れて行けたのですが、だんだん大きくなるにつれ

それぞれが忙しくまた、怪我をすることも考えてなかなか

行けていなかっtので、このＧＷにギリギリで行ってきました。

殆どのスキー場がクローズの中、猫魔 ...]]></description><pubDate>Wed, 06 May 2015 22:17:06 +0900</pubDate></item><item><title> ジュニアオリンピック</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/35338823/</link><description><![CDATA[第37回全国ジュニアオリンピックが本日より始まりました。
初日は50mフリー、200m個人メドレーを泳ぎました。
個人メドレーは予選12位で敗退しましたが、フリーは
予選6位に残るも決勝で敗れ8位でした。
7位とは1/100秒差で負けると言う、悔しい初日でした。
勝った子はもっと練習してい ...]]></description><pubDate>Fri, 27 Mar 2015 21:38:57 +0900</pubDate></item><item><title>ここにこれ( ^ω^ )</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/35299249/</link><description><![CDATA[ハイグレードには付いているスピーカー周りのメッキ部分を

作成しました。

よく見ると、直ぐにバレそうですが、ぱっと見分からなそうなので

暫く付けておこっとσ(^_^;)...]]></description><pubDate>Sat, 21 Mar 2015 21:13:49 +0900</pubDate></item><item><title>夏タイヤへ交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/35296808/</link><description><![CDATA[3月も下旬を迎え暖かい日が多くなって来ました。

もう雪も無さそうなので、夏タイヤへ交換しました。

スタッドレスタイヤから夏タイヤへかなり扁平率が

変わって、こっちの方のハンドリングが好きですね。

乗り心地は悪くなりますがσ(^_^;)

...]]></description><pubDate>Sat, 21 Mar 2015 16:12:45 +0900</pubDate></item><item><title>燃費記録を更新しました！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/35262112/</link><description><![CDATA[今回もあまり伸びず10.8kmでした。

新ヴェルでその位出ている方もいるみたいで

ハイブリッドの意味ないですかね…

ま、いっかσ(^_^;)...]]></description><pubDate>Sun, 15 Mar 2015 21:25:12 +0900</pubDate></item><item><title>天気が悪いので</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/35101156/</link><description><![CDATA[今日は天気が悪く寒いので日曜日に陽だまりの中で

WAX掛けた画像をアップしますあす*\(^o^)/*

メッキ部分も専用クリーナーでピカピカにしました。

結構光ってくれましたので良い気分です。

オイルも交換して車が軽くなった気がします。

早く暖かくならないかなo(^▽^) ...]]></description><pubDate>Tue, 17 Feb 2015 19:49:13 +0900</pubDate></item><item><title>オイル交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/35059729/</link><description><![CDATA[今日はDにオイル交換に来ています。

新型ヴェルファイアが展示してあるので、

見がてら来ました。

展示車は2.5Z Gエディションでしょうか。

かっこいいですね❗️

ヘッドライトが小さくなったかなって

思ってましたが細くはなったが結構大きい

ので安心しました。 ...]]></description><pubDate>Wed, 11 Feb 2015 17:48:23 +0900</pubDate></item><item><title>バケツ一杯の洗車</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34944960/</link><description><![CDATA[ネットでバケツ一杯の洗車の記事を発見して

プロの方の説明動画等あったので参考に

やってみました。

少ない水で最小限の洗車は出来るかなって思いました。

洗車と言えば水をバンバン流して塵を流し落とすと教わっていたので

気持ち的にはボディーをゴリゴリしている気がして。。。
 ...]]></description><pubDate>Sat, 24 Jan 2015 09:38:25 +0900</pubDate></item><item><title>KONAMI OPEN 水泳大会 出場決定❗️</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34898789/</link><description><![CDATA[コナミオープンに息子の出場が決定しました。
開催要領は下記の通りです。
ＪＯ突破種目の4種目に出場予定です。
頑張れ❗️

株式会社コナミスポーツ＆ライフは、2015年2月21日（土）～22日（日）に、“スイマーの聖地”である東京辰巳国際水泳場（東京都江東区）で、公益財団法人日本水泳連盟が ...]]></description><pubDate>Thu, 15 Jan 2015 22:45:08 +0900</pubDate></item><item><title>初マラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34892153/</link><description><![CDATA[今年最初のマラソンに参加して来ました。
毎年、新年の大会です。
今年は強風と上り坂にやられました。
ベストが出るようにがんばりましたが、
この環境には勝てず、10kmで44分55秒でした。
月末にフルマラソンがあるので、また頑張るぞ💪
...]]></description><pubDate>Wed, 14 Jan 2015 19:19:58 +0900</pubDate></item><item><title>新年のポチ２</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34839145/</link><description><![CDATA[今週末はマラソン大会があるので、シューズを新調しました。

練習シューズは大体1年間で潰れてしまうので、もう消耗品ですね。

軽量モデルが好きなので、今回もかなり軽いものをチョイスしました。

ニューシューズでニューレコードと行きたいですが、そんなうまく

行かないので、練習をがんば ...]]></description><pubDate>Tue, 06 Jan 2015 01:09:59 +0900</pubDate></item><item><title>新年のポチ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34820778/</link><description><![CDATA[新年初のポチはシューズを買いました。

来週に10kmも大会があるので新調しました。

履くかは、今週の練習次第ですが、軽量モデルが好きなので

これは結構軽いです。

今日も箱根駅伝を見ながら、ジムで22km程走りました。

明日も走るぞ‼️...]]></description><pubDate>Sat, 03 Jan 2015 20:29:00 +0900</pubDate></item><item><title>これから施工します。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34811311/</link><description><![CDATA[ミラー用ブルーフィルムをポチりました。

これでレインクリアリングブルーミラーになって

後続車の眩しさや、雨の日に水滴が溜まりにくく

安全運転になるといいな。...]]></description><pubDate>Fri, 02 Jan 2015 16:17:00 +0900</pubDate></item><item><title>大晦日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34791697/</link><description><![CDATA[末っ子がプールの合宿から帰って来て、
久しぶりに家族全員揃いました。
これから家族大晦日パーティです。
この後の年越し蕎麦も楽しみです‼️
...]]></description><pubDate>Wed, 31 Dec 2014 20:08:07 +0900</pubDate></item><item><title>大掃除</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34789746/</link><description><![CDATA[車内の大掃除がようやく終わりました。

マット清掃、フロア清掃、シートに保護剤塗布、パネル光沢剤塗布、ガラス清掃と盛りだくさんにやりました。

これで新年を迎えられます。

今年も、るっち号にはお世話になりました。

来年も、思い出をたくさん作りたいな❗️...]]></description><pubDate>Wed, 31 Dec 2014 18:10:56 +0900</pubDate></item><item><title>合宿</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34785475/</link><description><![CDATA[今日は江東区にあります。東京スポーツ文化館へ来ています。
子供が水泳合宿の最終日なので、見に来ました。
年末の6日間の合宿です。水泳競技は年中大会があるので
合宿は夏、冬とお盆と年末のこの時期しかないようです。
年明けに成果が出ているかたのしみです。
頑張ったので、帰りは何か美味しいもので ...]]></description><pubDate>Wed, 31 Dec 2014 12:07:39 +0900</pubDate></item><item><title>冬仕様</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34777853/</link><description><![CDATA[本日スタッドレスタイヤに変更しました。

昨日のニュースで関東地方のお正月は

寒波の影響で雪みたいな事を聞いたので

急遽スタッドレスタイヤに変更しました。


が、よーく千葉県の予報を見たら、雪は降らないそうでした。

σ(^_^;)

まぁ、これでいつ降っても大丈夫で ...]]></description><pubDate>Tue, 30 Dec 2014 17:40:33 +0900</pubDate></item><item><title>燃費記録を更新しました！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34768254/</link><description><![CDATA[今回の燃費は10.7kmでした。

暖房シーズンではこれ位でしょうか。

10km走れば良い方なのかなぁ〜。...]]></description><pubDate>Mon, 29 Dec 2014 12:32:43 +0900</pubDate></item><item><title>今日は</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34743356/</link><description><![CDATA[今日は朝から空港でお気に入りのパンが食べれて幸せでした。

チョコの入った方です。σ(^_^;)

5個も食べちゃいましたσ(^_^;)

明日は仕事最終日で納会です。

あと、1日がんばるぞぉー‼️





...]]></description><pubDate>Thu, 25 Dec 2014 20:48:39 +0900</pubDate></item><item><title>クリスマスパーティー</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34730737/</link><description><![CDATA[今日は1日早いクリスマスパーティーです。

平日はみんなの時間が合わないので。

いただきまーす❗...]]></description><pubDate>Tue, 23 Dec 2014 20:22:50 +0900</pubDate></item><item><title>マラソン大会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34713536/</link><description><![CDATA[今日はフジテレビ前の公園でマラソン大会がありました。

元オリンピック代表の大島めぐみさんが大会の実行委員長の

大会でした。

息子は4年生1kmの部に出場し、見事優勝してくれました。

最近の大会では1kmと久しぶりに短い距離でしたので

スタートからほぼダッシュでした。
 ...]]></description><pubDate>Sun, 21 Dec 2014 15:13:51 +0900</pubDate></item><item><title>キリ番</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34623188/</link><description><![CDATA[先週、久しぶりにキリ番が撮れました。

納車から1年8ヶ月で12,345kmと、今までで一番

走行距離が短いです。

三人息子も大きくなって、それぞれクラブ活動が忙しくなり

昔みたいに旅行やキャンプに行かなくなりました。

ちょっと寂しく感じましたが、その分別の形でたくさんの ...]]></description><pubDate>Sun, 07 Dec 2014 08:49:44 +0900</pubDate></item><item><title>マラソン大会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34617972/</link><description><![CDATA[今日はいすみ市マラソン大会でした。増田明美杯のサブタイトルの大会です。増田明美さんの出身地なので、毎回来てくれているようです。
今日は2kmの距離です。スタート後直ぐに先頭に立ちレースを引っぱり自分のペースで折り返し、後半は5人の先頭集団で構成され、最後はラスト50mの大競り合いでした。ラストスパ ...]]></description><pubDate>Sat, 06 Dec 2014 16:13:28 +0900</pubDate></item><item><title>燃費記録を更新しました！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34576589/</link><description><![CDATA[もう少し伸びないかなぁと、いつも思いますが

1回の給油で550kmも走れば給油回数も

トータルでは減るので、見えない良い点かも。。。

今日は子供たちの水泳クラブ内での記録会です。

応援行ってきます。...]]></description><pubDate>Sun, 30 Nov 2014 08:05:54 +0900</pubDate></item><item><title>マラソン大会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34486618/</link><description><![CDATA[今日は久しぶりのマラソン大会でした。
第17回 四街道ガス灯ロードレース大会に参加してきました。
天候晴れ、気温12℃、湿度34％、無風。選手にとっては少し暑さを感じる中、
各レースは今年も最後まで目の離せない手に汗握る大接戦でした。 
子供の所属する陸上クラブは出場選手31名入賞者16名と ...]]></description><pubDate>Sun, 16 Nov 2014 22:57:30 +0900</pubDate></item><item><title>燃費記録を更新しました！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34319206/</link><description><![CDATA[燃費更新しました。11kmの燃費から
あと、2〜3km伸びたらいいのになぁ〜]]></description><pubDate>Fri, 24 Oct 2014 07:53:09 +0900</pubDate></item><item><title>走ってきました‼️が。。。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34292289/</link><description><![CDATA[今日はアクアラインマラソンでした。

無事完走してきました‼️

前回より悪かったです。。。

また、一昨年に引き続きアクアラインの急坂にやられてきました。

前回の轍は踏まない。と決めていたのに30キロ地点でブレーキ。。。

練習不足はしょうがないですが、悔しいです。

ま ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Oct 2014 22:56:55 +0900</pubDate></item><item><title>明日はマラソン🏃</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34279410/</link><description><![CDATA[明日はアクアラインマラソンです。

フルマラソンの為の調整をしてきたので

明日は楽しみです。

でも、気張らず楽しんで来ます。

天気も良さそうなので、こんな感じで走ります。

なので、今日も禁酒です(｀_&#180;)ゞ

もし、明日走る方がいましたら頑張りましょうね〜‼️ ...]]></description><pubDate>Sat, 18 Oct 2014 18:19:31 +0900</pubDate></item><item><title>週末だ、</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34222224/</link><description><![CDATA[今週もずっと出張で疲れました。

今日も終わって空港のラウンジで

お疲れさん会です。

週末はキャンプの予定なのに、台風だ
（；￣ェ￣）...]]></description><pubDate>Fri, 10 Oct 2014 20:09:06 +0900</pubDate></item><item><title>県学童水泳大会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34136880/</link><description><![CDATA[千葉県の学童水泳大会が先週ありまして賞状が届いたので

今日もお祝いですσ(^_^;)

今回は得意種目のフリーではなく背泳ぎと個人メドレーの

挑戦でした。

それでも県で2位に入れましたので、頑張りました。

背泳ぎは、ジュニアオリンピックまで0.5秒

個人メドレーは2 ...]]></description><pubDate>Sun, 28 Sep 2014 17:45:14 +0900</pubDate></item><item><title>タイヤ交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34039361/</link><description><![CDATA[今日はロードのタイヤがかなり消耗していたので

タイヤとチューブの両方を交換しました。

やっぱり新品タイヤはイイですね。

なんかしっくりします。

コーナーも安定しているような気になります。

今日くらいの天気はロード&amp;マラソンにはいい気候です。

今日も気持ちよ ...]]></description><pubDate>Mon, 15 Sep 2014 15:01:23 +0900</pubDate></item><item><title>どピーカン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34028191/</link><description><![CDATA[今日も凄い晴天です。

陸上大会には暑過ぎかも。。。

長男も無事昨日の400mに引き続き800mも

県大会予選を無事突破しました。

頑張る選手とスタンドから応援する声援が

素晴らしい大会です。

みんな頑張れ❗️❗️❗️...]]></description><pubDate>Sun, 14 Sep 2014 12:42:18 +0900</pubDate></item><item><title>空いた時間で</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34024368/</link><description><![CDATA[今日は長男の陸上大会でした。
県大会出場の予選なので出場記録を
切ることが重要です。
今日は見事突破したので安心しました。
明日も2種目狙って行くので楽しみです。
丁度お昼頃に時間が空いたので来月のフルマラソンの練習がてらハーフマラソンの距離を叩いときました。
軽くリズム良く走れたので良 ...]]></description><pubDate>Sat, 13 Sep 2014 22:24:56 +0900</pubDate></item><item><title>帰りま〜す。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34015602/</link><description><![CDATA[ＪALの新シートやっと乗れました。

かっくいいです。

さて、帰りま〜す*\(^o^)/*...]]></description><pubDate>Fri, 12 Sep 2014 20:17:35 +0900</pubDate></item><item><title>今日もいい天気</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/207854/blog/34012673/</link><description><![CDATA[最近の朝は日差しも柔らかくなって来て気持ちイイですね。

今日も出張で朝一の便で移動中です。

帰りの便も最終なので長い一日になりそうです。

週末は子供達の大会の応援で大忙しですが、

楽しみな大会なので期待大です。

今日も一日頑張ろう❗️...]]></description><pubDate>Fri, 12 Sep 2014 07:50:37 +0900</pubDate></item></channel></rss>