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イイね！
   
2009年05月13日

人間も

人間も 10年落ちのくたびれたチャリ毎日25キロ走りとキャベツで人間の軽量化とスタミナアップやってます。
現在、1ヵ月で順調？に84キロから10キロ落ちて74キロちょっとペース早過ぎかな(o^o^o)
車の軽量化はキロ辺り2諭吉位だから、かなりお得黒ハート
ブログ一覧 | 軽量化 | 日記
Posted at 2009/05/13 14:12:53

   

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この記事へのコメント

オヤジはイチゴ
2009年5月13日 15:52
スゴイです(^_^;)
禁煙を始めてから10kg以上太ってしまったので
ダイエットしなくては....っと言いつつ実行できない自分とは大違いです(T_T)

頑張ってくださ～いm(__)m
コメントへの返答
2009年5月13日 18:47
僕も禁煙していましたが、2ヵ月で撃沈しました(^o^;チャリンコとキャベツは痩せますね！通勤で乗っているので、続けられるようがんばります。
これで、ヘモグロビンa1cが下がるといいのですが(o^o^o)
imotake
2009年5月13日 16:26
一ヶ月で１０キロはペースが速すぎ！！
リバウンド、健康状態が気になります。
部分痩せの例のアレ買いましたよ～
コメントへの返答
2009年5月13日 18:53
急激過ぎるよね(^o^;
朝飯　ごはん一膳、目玉焼きの黄身抜き、ハム、味噌汁
昼飯　おにぎり一個

晩飯　キャベツ半玉　おかず、ご飯一膳　
チャリンコ　毎日、全開25キロです。
今まで、食べ過ぎ運動しな過ぎだったね。
体調管理は気をつけますね！ありがとう(o^o^o)
まじん＠…
2009年5月13日 19:15
ボクは、バナナに頼って7Kgで頭打ちです(汗


現状を維持するのが精一杯です！
コメントへの返答
2009年5月13日 23:16
しょっちゅうバナナ買ってると、いつもどうも手(パー)ってまけてくれそうですねウッシッシ
なまず@
2009年5月13日 21:10
一ヶ月で10ｋｇはすごいですね！

リバウンドに気をつけてくださいね！

私は２キロで頭打ち。。＞＜
コメントへの返答
2009年5月13日 23:19
このタッパだとリバウンドしたら100キロ位になりそうげっそり
目的を持ってがんばりますひらめき
ita-pro
2009年5月13日 21:20
あと１０ｋｇおとせればタイムにも大きく影響してくるのでは？！

車と違ってコストパフォーマンスは大ですらね～

僕も３キロくらいは頑張らなきゃ
コメントへの返答
2009年5月13日 23:23
おいおい冷や汗死んじまうようれしい顔
でもドラの軽量化は効果あるね！
体力造りにチャリはいいよわーい（嬉しい顔）
inp-hiro
2009年5月13日 23:19
凄いです・・・

自分もチャリ買おうか・・・
最低でも、自宅から本部までの５キロ・・　チャリ通勤しようかな・・
コメントへの返答
2009年5月13日 23:33
絶対に導入すべきだよわーい（嬉しい顔）
ちょと元気な時には、遠回りしたり、なかなか楽しいですムード
satapreza
2009年5月14日 12:06
私も自転車通勤をしてますが、距離が短いので効果がありません
キャベツは胃袋が大きくなっただけでした
バナナも食べた分のカロリーが増えるだけという結果でした

ストイックになれる精神力が欲しいです
コメントへの返答
2009年5月14日 20:53
ダイエットにも個々に相性があるのでしょうね冷や汗
チャリは相当気合い入れてこいでいます指でOK
血統的に糖尿病なので、意識しています。
man-zi
2009年5月15日 20:46
この時期は、特に気持ちいですよね♪(*^^)v
コメントへの返答
2009年5月15日 21:48
そうですねぇ～わーい（嬉しい顔）
風向きや勾配が非常に気になるようになってます冷や汗
ターマック用の極太タイヤは意外と走りやすいですひらめき
υ伸
2009年5月16日 10:20
１ヶ月で１０kg軽量化ってすごすぎです。自分は５ヶ月で8kg軽量化しましたけど。やったことはほぼ同じで今も毎終末天気がよければ自転車使っています。
自転車は軽量化とスタミナもつきますのでドライバーのみなさん全員にお勧めしたい安価なパーツ？だと思っています。
がんばってください。でも急に体重落として体悪くしないでください。
コメントへの返答
2009年5月17日 12:30
減量のペースも、人それぞれなんでしょうねあっかんべー
ここ何日かは、落ちなくなってきました。プラトーかな？
チャリは本当に気持ち良いですね～ムード
ロングで何処かに行きたいです。

   

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