リハビリは続きます・・・

入院生活２５日目

今日も回診後にリハビリです

一通りいつもの運動とストレッチにマッサージ

足首かなり硬くなってますねｪ～と言われながらされるマッサージは気持ちいい・・・

しかしその後の器具を使っての関節曲げ伸ばしは拷問道具？かと思うレベル
もう無いと思われていたSMプレイがまさかこんな形で・・・


間接少し柔らかくしてから歩行訓練。
神経圧迫による筋低下の場合、まず神経が回復しないと筋肉も出来ない
との話なので、まず足の指先こまめに動かしまして神経に刺激をあたえていきましょう

それでも
徐々に回復しつつあることを身体で実感中(≧▽≦)・

昨日までは筋肉痛がひどかった右ふくらはぎも、今日は全然痛みなし
リハビリ後にリポビタンD飲んだのが良かったのか？

調子こいて

トレーナー先生に「どのくらいで走れるようになりますかねぇ～？」と聞きましたら
「いや杖なしで歩けるようになるのにも1ヶ月以上はかかりますから」
との厳しいお言葉

リハビリはそんなに甘くないっす、とりあえず自主トレ頑張ります！

さて本日越谷は13時頃より計画停電実施中、家庭では日中だと特に電気を使うこと少ないので
あまり影響ありませんね。

昨日は日没から1時間程度停電がありましたが、嫁は試しにランタン無しで過ごしてみたらしい
子供ら多少怖がりましたが、特に問題は無かったとのこと
電池も予備がありませんから大事に使って欲しいですね。

病院内の会話も「ガソリン無いけど、被災地の方に比べりゃどうって事ないよね、
車無ければ自転車使えばいいんだし！」

などポジティヴなものに変わってきております。

人間便利にはすぐ慣れますが、不便でも何とかしてしまうもんですね

頼もしい限りです