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  5. 今日のお昼自作弁当 [なべじゅん]
なんとかなるさ♪　
イイね！
   
2007年11月01日

今日のお昼自作弁当

今日のお昼自作弁当 朝も書きましたが今日の弁当は自作です

なので撮影はＯＫ、自粛しようかとも思いましたが(笑)

食べたらすぐ新規のお客様訪問しますからサイドメニュー買ってる時間ありません、小腹空いたら味噌汁でも買いましょう

今日のオカズは
一口トンカツ
お好み焼き
筍の煮物

ちとｶﾛﾘｰ高いかな？
ブログ一覧 | ダイエット | モブログ
Posted at 2007/11/01 12:31:31

   

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この記事へのコメント

ゆうガイア
2007年11月1日 12:54
いやぁ、量少ないから大丈夫でしょう
これだと、本当にドンドン落ちそう！

それに、「嫁いらず」でいいですね（爆）
コメントへの返答
2007年11月1日 13:40
それがですねぇ

最近夜たくさん食べてしまって体重が･･･

リアル嫁イラズにならないよう気をつけます（爆）
妙延寺
2007年11月1日 13:17
今日はご飯が少し多いねえ。

忙しくても　ちゃんとみんカラは徘徊するなべさんに万歳！
カロリーの分だけ　がんばってきてねー！（＾＾）V
コメントへの返答
2007年11月1日 13:41
ちょっと詰めすぎましたかｗ

みんカラ徘徊は携帯からが８割ですね、ほとんどクセになっております
たけぴー
2007年11月1日 14:28
うーん小食ですね
胃袋小さくしたいなあ（涙
コメントへの返答
2007年11月1日 18:16
いきなりは無理と思われます。

自分も最初は500K以下を１ヶ月ほど続けてから300Kに落としましたから
ちゃまこ
2007年11月1日 15:34
立派ですね！！！

すばらしいと思います。。。

午後も頑張って下さい！
コメントへの返答
2007年11月1日 18:17
最近夜食べてしまうのであまり意味無いかも･･･

とはいえコレで昼も食ったらあっという間に
(´･ω･`)
さくらっちょ＠じゅんママ
2007年11月1日 18:08
本日は自作だから撮影ＯＫですね

しかし少ないです(>_<)

オイラにはとても足りない（ﾊﾞｺ
コメントへの返答
2007年11月1日 18:19
コツは「ゆっくり食べる」ことです

どうしても早くなってしまう場合は

利き腕と逆の手で食べると遅くなります。

意外に満腹感でます、その時だけはｗ

   

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