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2007年12月14日

お昼通常通り

今日のお昼は平常モードになりました。

メニューは

・オクラと海藻のタップリサラダ38Kcal+青じそドレ23Kcal
・ほうれん草の味噌汁40Kcal
・嫁弁当（一口ハンバーグ、きのこと大根の煮物・豆入り厚揚げ）約300Kcal

あわせて約401Kcalですね

最近夜の運動（変な意味ではありません）サボってますから基礎代謝が落ち気味です
しっかり動かなきゃですね

ブログ一覧 | 今日のお昼 | 日記
Posted at 2007/12/14 15:16:35

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この記事へのコメント

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たけぴー 2007年12月14日 16:35 今日は久々の修理でヒイヒイ働きました夜のビールが既に楽しみです	コメントへの返答 2007年12月15日 2:00 ビール楽しんでいる頃でしょうか？
妙延寺 2007年12月14日 17:29 （￣ー￣＋　一人自爆して、どうするんだろう。落ち着いてね、とうちゃん。（＊≧ｍ≦）プププッ！！	コメントへの返答 2007年12月15日 2:01 腹回りが落ち着くとマズイのよ (-_-;)
ちゃまこ 2007年12月15日 0:01 相変わらず　面白すぎです！自分もがんばります（笑）	コメントへの返答 2007年12月15日 2:03 ダイエットはずっと続けなければならないものと最近気付きました

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