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おはようございます憂鬱 >>

2008年02月08日

そろそろカロリー抑制しないと

さてさて今日のお昼

いい加減ダイエットモード再開しないとヤバい予感

なので思いっきり低カロリーで行きましょう

と言うより弁当持ってくるの忘れただけです

ヨメニオコラレルナ…

本日のメニュー

昆布おにぎり185Kｶﾛﾘｰ
４種のネバネバサラダ38Kｶﾛﾘｰ
もずくスープ11Kｶﾛﾘｰ

合計234Kｶﾛﾘｰでいただきます

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Posted at 2008/02/08 12:51:44

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たけぴー 2008年2月8日 13:27 わはははは私も相当抑えています春には追いつくかなぁ（嘘	コメントへの返答 2008年2月8日 20:50 追い付いちゃって下さい
レカロ歴１５年 2008年2月8日 15:24 これで、満腹感が得られるでしょうか？ちょっと疑問です。私だったら、夕方につまみ食いして、結局の所、１日の総カロリーは同じなんて事に．．．。ただ今、特注コルセットで目一杯、腰と腹を締め上げてます。お陰で晩ご飯の摂取量がだいぶ減っているようで、正月明けの体重より－２ｋｇってとこを推移してます。	コメントへの返答 2008年2月8日 20:47 食べた時はけっこう満腹感あるのですが、３時頃には小腹が空きます(笑) もともと間食はしない方なのですが、誘惑に負けないよう頑張ります強制ダイエット頑張って下さい(笑)
のぢぃ 2008年2月8日 20:39 ４種のネバネバって…ナンナンデスカそのネーミング（笑	コメントへの返答 2008年2月8日 20:49 ネバネバ系のサラダって結構でてますよ低カロリーかつ滋養強壮によいとの話ですアッチにも効果ありだって

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たけぴー 2008年2月8日 13:27 わはははは私も相当抑えています春には追いつくかなぁ（嘘	コメントへの返答 2008年2月8日 20:50 追い付いちゃって下さい
レカロ歴１５年 2008年2月8日 15:24 これで、満腹感が得られるでしょうか？ちょっと疑問です。私だったら、夕方につまみ食いして、結局の所、１日の総カロリーは同じなんて事に．．．。ただ今、特注コルセットで目一杯、腰と腹を締め上げてます。お陰で晩ご飯の摂取量がだいぶ減っているようで、正月明けの体重より－２ｋｇってとこを推移してます。	コメントへの返答 2008年2月8日 20:47 食べた時はけっこう満腹感あるのですが、３時頃には小腹が空きます(笑) もともと間食はしない方なのですが、誘惑に負けないよう頑張ります強制ダイエット頑張って下さい(笑)
のぢぃ 2008年2月8日 20:39 ４種のネバネバって…ナンナンデスカそのネーミング（笑	コメントへの返答 2008年2月8日 20:49 ネバネバ系のサラダって結構でてますよ低カロリーかつ滋養強壮によいとの話ですアッチにも効果ありだって

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