なべじゅんのブログ一覧

今日明日は嫁が仕事なので昼飯作らないとですね かき揚げありましたから蕎麦茹でましょう 子供たちは麺大好きですから喜んでますね 嫁が昼休みに帰ってくるのを見計らい、絶妙のタイミングで完成 出来上がった蕎麦を見た嫁は 「それ年越し蕎麦にしようと思ってたのに…」 orz
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次のアポ入れてるお客様より「30分時間ずらして」との連絡 今のうちにお昼食べちゃいましょう コンビニ寄る暇ありませんから弁当のみですね 今日は嫁が休みなのを良いことに寝坊してましたから、朝飯のオカズを適当に詰めてきました 焼き魚(種類不明) 豆腐のヒジキ煮 カロリーは230Kくらいでしょ ...
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さてお昼にしましょう いい加減節制しないと本気でヤバいかんじです 来月は水着になるし(笑) せめて辛いもので「食べた」感を出しましょう と言うわけで本日のメニュー ピリ辛チゲ春雨スープ96Kcal ネバネバ海藻サラダ35Kcal 自作弁当(野菜炒め、焼き魚)250Kcal ではいた ...
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３連休で撮りすぎたカロリー是正したいところですが、 大食いに胃が慣れてしまったのか？ とっても食欲旺盛になっております 昨日も１時昼食べて３時には腹へってましたから・・・ という訳で今日は弁当無いから外食します、いつもの蕎麦屋さんでカレーセット頼んでしまいました・・・ 明日からダイエット再 ...
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３連休中ダイエット忘れて食べておりましたら身体が何となく重いです お腹まわりもちょっぴり膨らんだ感じ そろそろダイエット本気モードにしないと駄目ですね 今日のメニュー 嫁弁当(茸いり玉子、大根とチンゲン菜の炒め、ブロッコリー、トマト)約250Kcal 長ネギごぼう味噌汁35Kcal
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公園でお昼時間すっかり過ぎてしまいました 家に帰って食べようとしましたが、子供らは「我慢できな～い」と大合唱 仕方なく途中のガ○トで昼飯です 子供らはキッズプレート、自分は色々誘惑がありましたが牛肉五目あんかけ581Kcalにしときました(笑) 嫁だけ抜きでの外食はもしかしたらはじめて ...
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今日の埼玉はかなり暖かいですね、風が無いところに居ると12月とは思えません ただ明日からはかなり冷え込み天気も下り坂のようです、せっかくの連休なのにうまくいかないもんですね。 どうせ天候崩れるなら雪にでもなってほしいものです。 というわけで今日のメニュー ・嫁弁当（エビチリ・ほうれん草のお浸 ...
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今日も忙しいです… ただ昨日深夜まで(サービス)残業して作った資料が項を奏してお得意様の他社乗り換えは何とか思いとどまってもらえました で、ようやくお昼ですが次の予定迫ってますからコンビニ寄る暇ないですね 今日のお昼は自作弁当(嫁の作ったのを自分で詰めただけ) 豚肉と水菜の炒め煮、大根と ...
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子供がテレビで「もんじゃ焼き」を見た際に「食べた～い」と言っていたので昨夜は自宅でもんじゃ焼きでした。 もんじゃ焼き自体はキャベツ主体で桜海老と豚肉少々だったのでヘルシーでしたが、ビールが進む進む（笑） 昨日は更にオヤツでお餅たべてしまったりしましたから完全にカロリーオーバーですね なので今 ...
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子供らを耳鼻科に連れていったついでに旅行会社に代金払込と外貨両替申し込み その後はちょっとお買い物、お昼になったのでフードコートで食べてきましょう さて何にしよう？
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