なべじゅんのブログ一覧

今日のお昼は平常モードになりました。 メニューは ・オクラと海藻のタップリサラダ38Kcal+青じそドレ23Kcal ・ほうれん草の味噌汁40Kcal ・嫁弁当（一口ハンバーグ、きのこと大根の煮物・豆入り厚揚げ）約300Kcal あわせて約401Kcalですね 最近夜の運動（変な意味ではあ ...
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秦野での商談無事終了しました 帰りは東名高速使います 途中の海老名ＳＡで昼休憩、何かめぼしいものはと見てると「中国料理世界チャンピオン」の大きな看板が目立ちます 肉まん１個９０円なら買いかな？ よくみると、向かい側に「世界チャンピオンにも負けない」看板ありました(笑) そっちが良かったかな ...
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ここ数日メタボな食生活続いてますからこの辺でリセットしなきゃ まず汁物はめかぶスープ探しますが置いてない… しかたなくホウレン草味噌汁40Kｶﾛﾘｰにしよう サラダはたっぷり食べたいからオクラと海藻のたっぷりサラダ38Kｶﾛﾘｰ＋青じそドレッシング23Kｶﾛﾘｰ さて今日は嫁弁当だな… あ ...
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今日は坂戸に遠征中、途中のスーパーでお昼買います 今日こそは控えめに…と思いながらも「かき飯弁当」へ手が伸びてしまった うーん食欲が止まりません
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新蕎麦もでている季節だしたまには蕎麦たべましょう いつもの与野にある蕎麦やさんへ向かいます 写真の通りもりそばです… 横に微かに写ってるのは… かき揚げもりにしちゃいました(笑) 特大かき揚げ＋野菜天 満腹な幸せと後悔が交互に訪れます
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やっとお昼食べられます 既にお昼の時間ではありませんのでパスしようと思いましたが、空腹には勝てませんでした とはいえガッツリ行ってしまうと後悔の元ですから控えめにします で、セレクトしたのが担々麺風春雨ヌードル160Kｶﾛﾘｰ 濃い目の味付けが満腹感を引き出してくれます 夕食までお腹持つ ...
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今日はポカポカして暖かいですね、車の中にいる限りは・・・ 外にいると風が冷たくて「冬だなぁ～」って感じです 嫁が今日幼稚園の年少組のみ体操着だったのをすっかり忘れて長ズボンの体操着全部洗濯してしまい、涼花は半ズボンで元気に（？）登園していきましたが大丈夫だったかな？ いつものように汁物とサ ...
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