なべじゅんのブログ一覧

昨日食べすぎ（というか飲みすぎ）だったので、軽めにしときました。

近くのセブンイレブンに入ったのですが、お気に入りの野菜スープ（レンジで温めるタイプ）
が売り切れていたので、味噌汁コーナーへ。

ミニストップ等で売ってる野菜たっぷりスープは無かったものの、「めかぶスープ」が
あったのでコレに決定。あとはサラダとおにぎりにしました。

本日のメニュー

めかぶスープ　海草サラダ　鮭おにぎり（発芽玄米入り）

合わせて221Kcalでした。

しばらくこの手のメニューで行こうかな？

数日振りの「今日のお昼」です。

ここのところ嫁が弁当を作ってくれてるのですが、
弁当の写真や感想をブログに書かれることに対して
嫁から苦情がきた
ので弁当ときは記事を載せない事にしました。

って書いたの嫁が読んだらまた文句言うんだろうな・・・

今日は昼頃が集中的に忙しくスーパーを探す時間がなかったので、取引先への訪問途中にコンビニでの調達となりました。

「何かいいのないかなぁ」と物色すると丁度良さげな商品がコレ

「豆と野菜の食べるスープ」
多品目で量も多い割りに122Kcalと低カロリーです。

これにおにぎり１品、お昼を外していたのでほとんど残っていない中から１番カロリーの低いものを選びました。
ホントはわかめか梅が好きなんですけどね。

スープはレンジでOKなので、コンビニでチンしてもらって食べました。
なかなか美味しかったです。

６月から続けているダイエット大作戦ですが、
昨夜時点で体重が77.9Kgとなっております。

ダイエット前の体重が92.4Kgでしたので
今のところ
１４．５ｋｇ減量
に成功しております。

とはいえMBIによると身長178cmな私の標準体重は68.9Kg
あと9kgもあんのかよorz
先は長いなぁ･･･

ところで最近こまった事がひとつ。
スーツのズボンのウエストがダッブタブで大変です。

ベルトで無理やり締めてますが、腰周りのところがしわしわになってかなりカッコ悪い･･･

スーツだけに気軽に買い換えるわけにもいかず困ってますｗ

10年前に着れなくなったスーツ実家にまだあるかな？
でもあのときの体重は70Kgそこそこだったからまだ着れないかな？

木曜休んで金・土と出勤して日・月と休んで、タンバリン状態になっております。
オープンセールも一段落で手伝いに駆り出されることも今後はなさそうですね。

休みが続いたのと、彼岸入りだったためお互いの実家に行き食事をご馳走になって
いたので、体重が増えてしまうのが難点です。
食べなきゃいいんでしょうけど何せご馳走出されるもんでｗ

せめて平日は摂生しようと思います。

日中涼しくなってきたので嫁が「またお弁当持ってく？」と言ってくれました。
もちろん大助かりなので二つ返事でＯＫです。

最近弁当の写真をブログに貼られているため、見た目にもかなり気を使うように
なっております。中身もリクエストに応じて野菜中心でそろえてくれました。

ご飯は昨日実家で貰った「松茸ご飯」です！う～んいつになく贅沢ｗ

今日は取引先である某”超”闘技場（直訳してください）の会議に参加させていただいたり、修理お預かり中のお客様から「代替機水におとしちゃったぁ～」という恐怖の電話を頂いたり、訪問ついでにバイク屋さん行ってバルブ貰ってきたり忙しい１日でした。

そんな夕方にお客さん（というか友達に近い）の三菱ディーラー店長さんが「この前のお金払いに行くよ～」との電話。
「じゃＭＲ乗ってきてください」と冗談半分で言ったら
「今朝言ってくれれば乗って来れたのに！」
なら今朝TELくれよ･･･　残念。

お支払いの件はそっちのけでエボ話をしてました。
この店長さんはエボⅤ乗ってるのですが、「ＭＲ買わないんですか？」と聞くと
ハチロク買っちゃったから無理！だって。

「エボⅤはサーキット用でハチロクはドライブ用にしてるからさー」って
普通逆じゃないか？と突っ込みたかったです。

お昼の話と全然関係なく進んでしまいましたが
今日のお昼は水曜恒例（になるのか？）嫁さん弁当です。

栗ご飯、温野菜サラダ　玉子焼き　ウインナー　ポテトフライ

温野菜サラダのハート型ニンジンは型抜きした中を娘に、
余った外枠がオイラのオカズとなっております。