なべじゅんのブログ一覧

尿酸値とともに血圧が高めとの指摘があったため、昼食時にコレを飲んでます

味はかなり好きな部類に入りますが１本４５０円は高すぎるぞ（*ﾟДﾟ）

週末はしゃぶしゃぶ食べ放題+飲み放題に行ったり、日中農作業したあとにビール+枝豆など尿酸値をますます上げてしまうような行為の数々･･･

健康系ＨＰによると、尿酸値9.0以上だとクスリによる治療が必要とのこと

8.9のオイラはギリギリセーフってことで(´･ω･`)

先月に２つの大きな試練がありました（笑）

ひとつは社内資格試験、今年度より新設された資格で一番上位のもの

試験内容は
①筆記（PCによる選択問題75問）
②記述（とある会社の出来事を想定し、その場の対応や改善策をまとめるもの）
③実技（スタッフ役の応対をチェックし、育成指導を実際に行うもの）

となっており、同日に全ての科目で合格ラインに達すれば合格となります

この試験結果が先日ようやく届きました

結果は合格＼(o≧▽≦o)／

試験に合格したことより「もうあの試験受けなくていいんだぁ～」という安堵の気持ちが大きかったですねぇ～
埼玉管内での合格者は４人目ということで、面目を保ちました

で、もうひとつの試練がメタボ検診

最近リバウンドが加速気味だったので結果発表に戦々恐々しておりました･･･

で、運命の結果発表～
「医療機関を受診してください」

チェック箇所が色々あるなぁ～

中性脂肪に尿酸値に血圧･･･
おまけに十二指腸付近に陰影あり

暫く病院に行く暇ないしなぁ～

つーか尿酸値高目って事は最悪
ビール
禁止？

ビール無くては生きていけません･･･(つд`*)

週末恒例(？)の早朝サイクリング

今日はどこまで行こうか迷いましたが

前回は千葉県まで行きましたから、もう少し足を延ばして茨城県まで行くことに

野田街道をひたすら走りまして、野田橋を越え更に５ｷﾛほど

ようやく利根川が見えてきます

川岸が県境と思いきや、橋の途中で境界線ありました

今日も早起き、休みになると早起き出来るのは子供の頃から（笑）

せっかくなのでサイクリングでも行きましょう

どうせなら県境まで行きたいので、行き先を千葉県野田に決定

野田街道をひた走ります

３０分程で江戸川に到着、こかから先は千葉県です

何かお城みたいなのがあったので近寄ってみるとキッコーマンの施設でした

千葉県野田市と言えば「キッコーマン醤油」ですねぇ
野田市駅周辺はキッコーマンと関連会社ばかり





大きな工場内には博物館もあり、予約無しで見学出来ます

年末から食事量が飛躍的に増え

運動をまったくしない毎日

どんどん溜まる脂肪

減る筋肉

これではイカン！

てなわけでダイエット再開すべく、お昼は粗食に

新発売の『カップヌードルライト』とおにぎり

しめて374Kカロリー


カップヌードル美味しいですが、塩分強そうなんで控えます